Худеть начала еще 1,5 недели назад. С 58,6 похудела до 54,1кг. Довольна была собой просто не передать словами как. Но расслабилась... Вчера мама принесла маленькие заварные пирожные. И всё... Устоять оказалось выше моих сил и я НАЕЛАСЬ. Именно так, я ела их до тошноты. А сегодня просыпаюсь и пожалуйста - 55,7кг. Хочется плакать. Плакать и есть. Есть хочется больше.
Пойду поплачу.
Худеть начала еще 1,5 недели назад. С 58,6 похудела до 54,1кг. Довольна была собой просто не передать словами как. Но расслабилась... Вчера мама принесла маленькие заварные пирожные. И всё... Устоять оказалось выше моих сил и я НАЕЛАСЬ. Именно так, я ела их до тошноты. А сегодня просыпаюсь и пожалуйста - 55,7кг. Хочется плакать. Плакать и есть. Есть хочется больше. Пойду поплачу.
Читать полностью
Вы не плачте, все будет хорошо Главное не сдавайтесь!!!! Устройте себя разгрузочку какую-нибудь, я вот сегодня на кефире и яблочках, давайте со мной за компанию, а?
НЕ тратьте свои нервы!Забудьте и продолжайте дальше!Мы с мамой летом сидели на строгой диете,а раз в неделю в на выходных покупали себе сливочный торт "кокетка "(он где то 800гр) и сжирали его вдвоем.И ничего,худели!Проще себя ограничивать,когда знаешь,что со сладким ты рассталась не навсегда,а лишь до определенного дня.Но не чаще !И колличество торта тоже надо как то дозировать.Можно еще мармелад и зефир ,тоже немного,но все же,жира там нет.Это гуманнее торта.
Расстраиваться вообще тут нечему, оно то конечно обидно... НО... результат то ощутимый есть - обратно на 58,6 не вернулись весы.. а 1,5 - 2 кг - это нормальное колебание веса и потом эти пирожные не ушли в жиры глубоко и надолго, так слегка осели пироженки в кишечнике... ч/з 2-3 дня всё будет ОК!! Не сдавайся и не падай духом!!!