Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1\90

Прошел первый белковый день. Настроение хорошее только поздно спать ложусь надо менять режим,! Ела в 7 вечера ложусь спать после 12 (( Завтра крахмальный день буду кушать картофельную запеканку с овощами))
Желаю всем удачи))))

Рейтинг: +3

Лизочек

26 января 2013 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/794256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1\90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прошел первый белковый день. Настроение хорошее только поздно спать ложусь надо менять режим,! Ела в 7 вечера ложусь спать после 12 (( Завтра крахмальный день буду кушать картофельную запеканку с овощами))<br>Желаю всем удачи))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/794256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/794256/
              ]1\90[/url][/b][/size]
              Прошел первый белковый день. Настроение хорошее только поздно спать ложусь надо менять режим,! Ела в 7 вечера ложусь спать после 12 (( Завтра крахмальный день буду кушать картофельную запеканку с овощами)) Желаю всем удачи)))) [b][url=https://www.diets.ru/post/794256/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

Alyona1991

26 января 2013 года

А можно рецепт вашей запеканки?)

Ответить

Лизочек

(автор поста)

26 января 2013 года

да конечно ))) я ее буду делать в мультиварке
картофель 500 гр
кабачки 400гр
помидоры 200 гр
панировочные сухари
немножко масла
соль
))))))))

↑ Ответить

heleng

26 января 2013 года

та и картофель с кабачком - крахмалы, или то или другое лучше выбирайте ) а помидор дает кислоту, которую не желательно сочетать с крахмалами

↑ Ответить

Лизочек

(автор поста)

26 января 2013 года

кабачок идет как овощи ! незнаю я в 11 году сидела на 90 дневке часто себе делала запеканку))) но все равно спасибо учту)))

↑ Ответить

Alyona1991

26 января 2013 года

я тоже овощи любые совмещаю, какие люблю, а люблю мало =) просто от хлеба стараюсь воздерживаться)

↑ Ответить

heleng

27 января 2013 года

не эффект то будет, так как все-таки овощ, ну если хотите достичь макс то пока воздержитесь....

↑ Ответить

Alyona1991

26 января 2013 года

Спасибо! Но от сухарей воздержусь)

Ответить

Лизочек

(автор поста)

26 января 2013 года

сухари моно вместо хлеба)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7