Главная > Дневники > Дневник пользователя казявка

вес 73,2 идем по плану...

Всем доброго утра!

Итак отвес со вчерашенего дня составил 600 грамм, а значит все идет по плану. сегодня в питании:
Завтрак: творог+ 0,5 йогурта+0,5 ч.л сахара и сухофрукты. кофе с молоком+0,2 полоски горькой шоколадки.
Ленч: чай черный и 2 блинчика с печенью.
Обед: Гречка с куриннной котлетой.
Ужин: Рис + рыба с овощами.
Перекусы: яблоко и мандарин...

Тэги: правильное питание

Рейтинг: +4

казявка

26 января 2013 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/793457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вес 73,2 идем по плану...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/793457/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/26/11/1216300_32942-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго утра! Итак отвес со вчерашенего дня составил 600 грамм, а значит все идет по плану. сегодня в питании:<br>Завтрак: творог+ 0,5 йогурта+0,5 ч.л сахара и сухофрукты. кофе с молоком+0,2 полоски горькой шоколадки.<br>Ленч: чай черный и 2 блинчика с печенью.<br>Обед: Гречка с куриннной котлетой.<br>Ужин: Рис + рыба с овощами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/793457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/793457/
              ]вес 73,2 идем по плану...[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Итак отвес со вчерашенего дня составил 600 грамм, а значит все идет по плану. сегодня в питании: Завтрак: творог+ 0,5 йогурта+0,5 ч.л сахара и сухофрукты. кофе с молоком+0,2 полоски горькой шоколадки. Ленч: чай черный и 2 блинчика с печенью. Обед: Гречка с куриннной котлетой. Ужин: Рис + рыба с овощами. Перекусы: яблоко и мандарин... [b][url=https://www.diets.ru/post/793457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник казявка:

спад уже неделю. итог +1кг
вес 73,0. 4 день Миримановой.
• вес 73,2 идем по плану...
мотивация от мужа!
ругаюсь с мужем из-за котенка!!! кто прав?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

26 января 2013 года

ооо! Хорошо!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

вес 73,2 идем по плану...

Дневник казявка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"