 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
25 января 2013 года | 59 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пишу, пишу а результата ноль, грустно, но ведь виновата сама. Сегодня решила по-настоящему сесть на систему -60, вернее следовать этой системе. и дополнительно: - делать кофейный скраб, -мазаться кремом с мумиё, - и ходить с Лесли, сейчас скачала на работе... прошлась, ощущения супер!!! Пожелайте мне удачи и настойчивости!!! Читать полностью |
Дневник Зяна:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.2 кг)
 |
tess 22
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С возвращением!
Ну, что же - удачи, дорогая!............4 месяца до лета.........море, наши пляжи..........это и есть мотивашка)........а еще ревности мужа без повода - это значит, что мы стали красивыми и мы на верном пути)
У всех бывают зажоры(.......без этого никуда. Главное, не затягивать!........
Знаешь, что мне помогает!? Я еще с августа так делаю: на листе А4 черчу календарный месяц с крупными цифрами и на дверь холодильника на магнит. Каждый день, перед сном, зачеркиваю сегодняшнюю дату зеленым фломастером (правильное питание на 1500ккал) либо красным (день с излишествами).Психологически очень влияют эти красные жирные зарисовки, особенно, если их становится больше, чем зеленых!
Удачи, Дашуля!