Лимончики)))))

получается так, ноя первую неделю ела говядину, надоела, теперь оставшиеся три буду есть только курицу, или вообще исключать, не люблю мясо в таких кол-вах

Курица-это источник белка!Если собираешься заниматься спортом во время диеты,то курица,кефир,нежирный сыр,яйца-это самое то!А вода с лимоном выпитая с утра на тощак подавляет аппетит)))Я вот например себе сделала (на обед) вот такой салатик...Кусочки свежего ананаса,кусочки отварной куриной грудки+пару долек грейпфрута заправила соком лимона и капелькой оливкового масла.Дала настоятся салатику минут 10 и схомячила!Вкусноооо!!!!

Курица- это птица, это другая гастрономическая статья)))

Я только курицу ем,другое мясо не люблю