Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Раньше на диетах никогда не сидела (только на ограничении калорий полгода назад). Надеюсь, результат будет, а сегодня у меня 1-й день - белковый. Вопрос - а на завтрак нужно 2 одинаковых фрукта, независимо от размера? Я вот съела половину грейпфрута, он же большой, и кислый, можно добавить другой фрукт или пару орешков, или уже нет? Или мучиться и доедать вторую половину грейпфрута?)))

, разные фрукты возможны, но не желательны т.к. может возникнуть брожение. А по размерам сами определитесь....до обеда же нужно дотянуть и не умереть с голоду



