У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Овощное рагу с капустой 40ккал на 100г

Состав рецепта блюда

Капуста белокочанная - 1 кг
Кабачки - 2 шт
Сельдерей - 1 шт
Шампиньоны - 0,5 кг
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Болгарский перец - 1 шт
Помидоры - 4 шт
Перец острый - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
Зелень
Растительное масло для жарки

Способ приготовления блюда: как приготовить Овощное рагу с капустой.

Лук нарезать кубиками.
Морковь натереть на терке.
Грибы нарезать кубиками.
Болгарский перец нарезать кубиками.
Острый перец мелко нашинковать.
Помидоры перемолоть в блендере.
Кабачки нарезать кубиками.
Лук с морковью обжарить на растительном масле.
Добавить половину болгарского перца.
Выложить измельченные помидоры.
Добавить острый перец.
Все обжарить.
Нарезать капусту и сельдерей.
Выложить все в сотейник. Добавить к капусте оставшийся болгарский перец и кабачки.
Выложить зажарку. Сверху положить грибы.
Все посолить, поперчить.
Тушить на небольшом огне под крышкой.
За 10 минут до готовности добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок и мелко нарезанную зелень.

Тэги: морковь, сельдерей, капуста

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +5

Zajka0710

21 января 2013 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/787053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощное рагу с капустой 40ккал на 100г</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2319/">морковь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/35/">сельдерей</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31/">капуста</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/787053/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/21/13/1206387_33838-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав рецепта блюда<br>Капуста белокочанная - 1 кг<br>Кабачки - 2 шт<br>Сельдерей - 1 шт<br>Шампиньоны - 0,5 кг<br>Лук - 1 шт<br>Морковь - 2 шт<br>Болгарский перец - 1 шт<br>Помидоры - 4 шт<br>Перец острый - 1 шт<br>Соль, перец - по вкусу<br>Зелень<br>Растительное масло для жарки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/787053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/787053/
              ]Овощное рагу с капустой 40ккал на 100г[/url][/b][/size]
              Состав рецепта блюда Капуста белокочанная - 1 кг Кабачки - 2 шт Сельдерей - 1 шт Шампиньоны - 0,5 кг Лук - 1 шт Морковь - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Помидоры - 4 шт Перец острый - 1 шт Соль, перец - по вкусу Зелень Растительное масло для жарки Способ приготовления блюда: как приготовить Овощное рагу с капустой. Лук нарезать кубиками... [b][url=https://www.diets.ru/post/787053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Рыбный суп из морского окуня.
Крем-суп из брокколи и картофеля.
• Овощное рагу с капустой 40ккал на 100г
Картошка с курицей и грибами в соусе
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой ок 88 ккал/100 гр

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Mam XXL
16 часов назад

Pulford → захочу и мир переверну!

MamaZlaty07 → Я всё могу

ilkina illina 2023 → Я это сделаю!

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Все статусы