Кто потом на 6 лепестков???

Давай на "Ты" будем Я перенесла эту диету отлично, легко! Сама в шоке от себя! Целый год срывов со всех диет, а тут прям взяла себя в руки и ух! Еще тренируюсь с Джиллиан. А сколько скинула не знаю... Не взвешивалась. Через три дня у меня заканчивается первый уровень тренировок и буду взвешиваться!
А у тебя какие результаты?

ой. для меня фруктовый день тоже просто смертельный... на нем все время ЖРАТЬ охото, хоть ты тазик фруктов съешь, все равно есть надо! Молокочай я тоже очень люблю!!! Самый классный разгруз на нем!
На 6 лепестках кушала горбушку под овощами запеченую, куру вареную (мне не понравилась, сухая, есть невозможно, надо че-нить придумать на куриный день другое), ну а в остальные дни все как надо) из фруктов - бананы и ананас. Хоть и говорят, что бананы нельзя, они хоть маленько сытость придают, я не сорвалась) в овощной день ела фасоль (хотя ее вроде как тоже нельзя) и капустно-морковный салат. На следующий раз на лепестки хочу рецептов понабрать, чтоб меня не было таким пресным и скучным.

Как настроение сегодня? Держишься?
Я сегодня начала Любимую. Питьевой день. Выпила три бутылочки йогурта. На завтра приготовила капустно-картофельные котлетки. С утра скушаю, чтоб картошка не во вред пошла, а еще хочу купить морковку корейскую. Очень люблю ее, особенно в овощной день)

ну как голодовка прошла?! птьевой день у тебя сегодня, да? у меня был второй день любимой - овощной. Я ела картофельно-капустные котлетки. На завтра уже купила йогурт и суп (горячая кружка). Бульон мне варить лень. Суп такой, конечно, совсем не ах для диеты, ну съем его на обед Вечером все равно ничего не ем, а только тренируюсь)
Как ощущения? отвесы есть?!

а мужу что-то не очень понравились мои котлетки! Ворчал, что он-то не на диете)))) У меня сегодня был питьевой день. Выпила 2 бутылочки йогурта, а на обед опять не очень диетическое... Горячая кружка магги была, суп сырный) Вкуснятинка какая! Завтра фрукты - накупила бананы и груши. Спортом уже надоело заниматься) Сдувается мой энтузиазм. Ну завтра начинается второй уровень, а это другие упражнения, может вернется рвение заниматься! Хоть разок бы до конца прозаниматься... эх...