Главная > Дневники > Дневник пользователя Kanzi

Вот и месяц на подходе... Результаты брррр...

Ну вот... скоро месяц как я на диете... Сегодня взвесилась и расстроилась... За 27 дней веса потеря веса составила -4,5кг...
С одной стороны на фоне праздников надо радоваться и этому, и кожа не обвисает, обьемы сильно ушли. С другой стороны хотелось бы большего..

Рейтинг: +12

Kanzi

14 января 2013 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/777321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот и месяц на подходе... Результаты брррр...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот... скоро месяц как я на диете... Сегодня взвесилась и расстроилась... За 27 дней веса потеря веса составила -4,5кг...<br>С одной стороны на фоне праздников надо радоваться и этому, и кожа не обвисает, обьемы сильно ушли. С другой стороны хотелось бы большего..
                    <a href="https://www.diets.ru/post/777321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/777321/
              ]Вот и месяц на подходе... Результаты брррр...[/url][/b][/size]
              Ну вот... скоро месяц как я на диете... Сегодня взвесилась и расстроилась... За 27 дней веса потеря веса составила -4,5кг... С одной стороны на фоне праздников надо радоваться и этому, и кожа не обвисает, обьемы сильно ушли. С другой стороны хотелось бы большего.. [b][url=https://www.diets.ru/post/777321/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kanzi:

Мама-сволочь...
Позитиффф!!!
• Вот и месяц на подходе... Результаты брррр...
Возвращение)))))
С Новым годом! С новым счастьем!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

Цвет Индиго

14 января 2013 года

Солнышко, не думай расстраиваться, за месяц оптимально 2-3 кг. Твои 4,5 это просто шикарно

главное что бы тебе комфортно было, и все потом не вернулось.
Так что не думай расстраиваться, только оптимизм и радость.

Ответить

Kanzi

(автор поста)

14 января 2013 года

Спасибо! Оптизму хватает!))))) Но порасстраиваться чуточку можно ведь?))))) И снова в бой!

↑ Ответить

Anad

14 января 2013 года

Я думаю у меня такие же результаты будут

Даже руки опускаются...
Но если у меня действительно заметно уйдут объемы, то я буду прыгать до потолка. Главное для меня не цифры на весах, а размер одежды.

Ответить

Kanzi

(автор поста)

14 января 2013 года

Правильно! Главное руки не опускать!

↑ Ответить

Мария1981

15 января 2013 года

Kanzi пишет:
С другой стороны хотелось бы большего.

а Вы дневник питания подзабросили???? я посмотрела - там декабрь только.... но и в декабре - очень мало едите, маленький калораж и мало чистого белка - там же пишет сколько съели на вес 90 кг ориентируюсь сама (сча 100) - надо кушать примерно 200 +-25 грамм чистого белка. И Воды пить 30мл*Ваш вес, кг = 3750мл в день. И отвесы пойдут как миленькие!!!! у меня за 45 днеё 10кг укатилось с веса 113 !

Ответить

Kanzi

(автор поста)

16 января 2013 года

Я стараюсь есть больше. Иногда времени не хватает. А вечером после ходьбы в десять часов только одно жвлание- добраться до кроватки!
Насчет дневника вы правы. Надо снова начать вести его.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nita5
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...