Привет!
Вот настал вечер воскресенья переде днём понедельника, т.е первым днём диеты "Магги" (или яичная).
Про эту диету я узнала не с этого сайта, а от реальных людей которые её испробовали. Мужчина 60 лет похудел на 15 килограмм за 4 недели, чётко соблюдая все услловия данной диеты.
Ну что сказать в последней день воли вольной))) Налопалась всякой вкуснятины, и ещё не предеел...ещё поем.
Для меня самое главное не сладкое, для меня самое главное вкусная сытная еда, мясо, колбаска, домашняя выпечка, да и сама я люблю готовить.
Мужу объявила о совоём намерении, это был анекдот (вот выдержка из нашего разговора, я запомнила):
Я: -Вот сяду на диету с понедельника, как отец твоего друга, попробую...
Муж:- хорошо, попробуй...
Я:-Там такое строгое меню..
Муж:- Ну мне то, надеюсь, ты нормально будешь готовить?!
Мужу предложила со мной поучаствовать, но он и так худой))) Зато меня поддержит...
Вот они мужчины, привыкшие к домашнему, вкусному...
Я волнуюсь перед понедельником, может это зря?
Решила каждый день писать дневник здесь в сети и описывать что я думаю и чувствую, и как чувствует сябя моё тело и организм.
На работе не скажу что на диете, буду отмазываться что желудок болит или "не хочу есть, нет аппетита", чтобы не доставали...
Пока, до вечера понедельника...
Как вы проводили последний день перед диетой?
Опрос завершен.
Готовила организм к диете (ела лёгкую еду)
1
(5%)
Ни чего не делала, всё как обычно
11
(55%)
Был стресс, думала о том как буду справляться
0
(0%)
Ела всё что можно, перед смертью не надышешся
8
(40%)
Тренировала силу воли , положила перед собой биг мак медитировала
0
(0%)
Всего проголосовало: 20
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Привет!
Только вот конкретно сейчас пью шампанское за старый новый год
Я сидела однажды на диете, на своей собственной, из рациона вывела просто некоторые привычные продукты, такие как: сахар, сладкое, хлебо-булочные изделия, жирное, не ела после 7 вечера. Похудела с 75 кг до 68 за 2 месяца, в принципе было не сложно, эффект держался около 1.5 лет. Сейчас опять пришло время немного себя почистить)))) Кстати с тех пор не пью сладкий чай)))