Главная > Дневники > Дневник пользователя Marinelli

13.01.13

Менюха

Рейтинг: +5

Marinelli

13 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/776435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13.01.13</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/776435/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/13/27/1190011_41185-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Менюха
                    <a href="https://www.diets.ru/post/776435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/776435/
              ]13.01.13[/url][/b][/size]
              Менюха [b][url=https://www.diets.ru/post/776435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marinelli:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

Маритиус

13 января 2013 года

Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Swetik-60

13 января 2013 года

Здравствуйте !!! У Вас очень мало жиров , если вы будите так питаться то не похудеете , суточная норма потребления жиров
35-50. Если меньше то прекращается процесс похудения. Зайдите ко мне и посмотрите мои меню , может вам что то и пригодится!!! А меню у вас хорошее.

Удачи.

Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Светочка , спасибо ,я просто забыла внести льняное масло в завтрак , а вообще в моих меню жиров всегда 40-50

↑ Ответить

Pupa

13 января 2013 года

Привет! А это принципы ДД? Просто я бы так не смогла, ну одни овощи (это хорошо, конечно же! и очень правильно) но буквально мясо и овощи, и все. Какая ты молодчина. Но это точно не для меня.

↑ Ответить

Nata_prk

13 января 2013 года

Pupa пишет:
буквально мясо и овощи, и все

Ну как же, здесь присутствует и кашка, и фрукты , и орешки какие вкусные миндаль, и рыбка. Я не думаю что неправильно питаясь, вы больше разнообразите меню

↑ Ответить

Pupa

13 января 2013 года

Что сразу неправильно? ладно, я уже ответила внизу

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Оленька , а я по другому уже не хочу , я на диетах насиделась ! Ну, а по составу тебе Наташа ответила , я с ней полностью согласна , на мой взгляд все что нужно для хорошего пищеварения и самочувствия , а также отсутствия чувства голода у меня есть

↑ Ответить

Либерия

13 января 2013 года

Мариночка, по жирам всё хорошо. На обед кольраби тушеная или сырая? Если, как салат, то нормально. Она вкусная? С чем и как её делаешь?

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Привет Леночка ! Кольраби сырая , я все овощи ем только сырые , пока . Вот купила баклажан сегодня , а что с ним делать не знаю . Раньше в аэрогриле запекала его с сыром , а сейчас не знаю можно ли так

Кольраби потерла на терке и добавила зеленый лук , но зря , слишком горько получилось , завтра добавлю корень сельдерея и перец . Сама по себе на вкус она на капусту похожа , только сочнее и мягче

Вчера ела брюссельскую капусту , она жесткая очень . Сегодня еще капусту Шпиц купила , первый раз . Буду все пробовать , экспериментировать

↑ Ответить

Либерия

13 января 2013 года

Марин, а приправы используешь? Хоть лимон выжимаешь? А то, мне кажется, как-то пресно. Может надоесть.

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Ты знаешь мне лимон не идет как то , лайм использую немного . Ну , а коли надоест , буду искать что добавить . Пока просто стараюсь сами овощи разнообразить , что бы не надоедали

↑ Ответить

Pupa

13 января 2013 года

Солнце, значит я просто не заметила, гляну поверхностно. Это замечательно, что тебе комфортно!

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Оленька я уж и не вспомню когда ходила без одышки , а сейчас я после еды могу встать и понестись куда угодно и мне легко целый день

↑ Ответить

Pupa

13 января 2013 года

Это здорово!!!!!А мне трудно шнурки завязать, сейчас уже легче, во до чего себя довела!

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Во во и мне так же было , я 112 кг весила , а сегодня уже 98,7

И у тебя не за горами !

↑ Ответить

Pupa

13 января 2013 года

я уверена, как здорово, что мы сройнеем!!!

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

13 января 2013 года

Конечно здорово , настроение даже другое !

↑ Ответить

Swetik-60

14 января 2013 года

вот это нормально!!!!

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

14 января 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
12 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...