Да, всегда так, сначало отвесы, потом прибавка. С лишним весом борюсь всю свою сознательную жизнь, были победы, но чаще поражения. Надо что-то делать. У меня проблемы с головой. Осталась без работы, но искать не хочу. Сижу дома и ем, ем. Есть причина по которой не ищу работу, не уверена в себе, кажется что такую толстуху засмеют, не возьмут. Комплексы как у 15-и летней. Полный бред. Решила объявить войну, с Вашей помощью буду идти к победе. Конечно с ПОНЕДЕЛЬНИКА, нельзя нарушать традиции.
Итак, в понедельник и вторник-кефир, а потом новая диета, еще ее не проходила. Буду отчитываться каждый день. Моя цель 50 кг. Сбросить всего 20
, разве много? До 06.03. надо успеть убрать как можно больше, а то с 07.03. бросаю курить, боюсь будет прибавка, да и Великий пост начнется. Может кто со мной хочет? Один в поле не воин
. Кстати, курить я бросаю по новому способу, говорят помагает, если интересно-могу поделиться.
Удачи мне!
Молодец, удачи вам!
Не надо заедать свою злость и депресию, лучше сходить в магазин и купить какую нибудь милую безделушку или в кино сходить развеять. А мысли вроде я такая толстая и меня никто на работу не возьмет нужно гнать прочь. Ведь тебя будут выбирать не за твои внешнии данные (не спорю внешность играет на собеседовании важную роль, но ведь можно себя хорошо податьи такой какая ты есть)
а за твои знания и умения работать. Быть стройной и красивой еще не значит быть хорошим специалистом. Все в твоих руках. И не откладывая на завтра, то что ты можешь сделать сегодня. Темболее все только в твоих руках