Привет всем! сегодня попытка номер 2 сесть на эту диету! Блин, надо во что бы то не стало выдержать первых 3 денечка, потом легче будет! Встала, вес 95,1-съела на завтрак 1 маленький мандарин сейчас поставлю пару яичек варить, хотя лучше три, потому что дети все равно стырят 2)))В обед буду кушать вкусненькие яблочки!! Вот вечером надо мясо-но я его не хочу! Не знаю, если крабовыми палками заменить,100 грамм съесть-это же не страшно??? они ведь из рыбы, и каллорий минимум, а то что подсоленные, так по диете соль и приправы разрешены. вообщем думаю над этим) а рыбку завтра на обед сварю.. курица что то достала уже, надо по ней соскучиться! А сейчас пойду приму душ, приведу себя в порядок, сделаю маникюр и в больничку с детьми! Надеюсь в понедельник уже пойдем в садик, а я на работу!
Привет всем! сегодня попытка номер 2 сесть на эту диету! Блин, надо во что бы то не стало выдержать первых 3 денечка, потом легче будет! Встала, вес 95,1-съела на завтрак 1 маленький мандарин сейчас поставлю пару яичек варить, хотя лучше три, потому что дети все равно стырят 2)))В обед буду кушать вкусненькие яблочки!! Вот вечером надо мясо-но я его не хочу...
Читать полностью
ну блин..я их поела и не 100 ,а 200 грамм!ну и дладно!захотелось)больше не буду!лучше кальмарчик покупать.Здоровое питание-это недешовое удовольствие,но здоровье того стоит! я планирую в фитнес клуб снова ходить.15 зп получу и куплю абонемент)мне движения не хватает!
В крабовых палочках мало белка - это вроде выжимки из мяса рыб + что-то для объема + подкрашено все это под мясо краба. Короче, не совсем натуральный продукт.
Если написано мясо - стоит кушать мясо. Польза для твоего же организма! Зачем его обманывать?
Если написано мясо - стоит кушать мясо. Польза для твоего же организма! Зачем его обманывать?