Отчет за 2 дня сырковой диеты.

Отчет за 2 дня сырковой диеты. Всем привет))))Не могла написать вчера так, как дали желтую карточку... Отчитываюсь за два дня(сегодня уже 4й день)на весах минус 2.5, хотя супруг говорит, что по мне незаметно))) хотя что там может быть с двух кило?

итак,2й день диеты10 января)


и 3й день(11 января)


вот такое меню))еще пила молокочай и кефир после 6, чтобы не хотеть есть!
Всем удачного дня и хороших отвесов!
Рейтинг:  +9
malisho4ek
12 января 2013 года 136 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 2 дня сырковой диеты.
  Всем привет))))Не могла написать вчера так, как дали желтую карточку... Отчитываюсь за два дня(сегодня уже 4й день)на весах минус 2.5, хотя супруг говорит, что по мне незаметно))) хотя что там может быть с двух кило?
итак,2й день диеты10 января)
и 3й день(11 января)
вот такое меню))еще пила молокочай и кефир после 6, чтобы не хотеть есть!
Всем удачного дня и хороших отвесов! Читать полностью
 


Дневник malisho4ek:



Комментарии:

12 января 2013 года
+1
в первом пункте меню на дату не смотрите)))все никак не научусь дневником питания пользоваться в совершенстве)

12 января 2013 года
+2
где это ты уже спела поспорить,что карточку получила?

12 января 2013 года
+2
ща расскажу

12 января 2013 года
+2
ну смотри,если появится желание-готова выслушать

12 января 2013 года
+2

12 января 2013 года
+2

12 января 2013 года
0
Молодчинка! Отличный результат!
Если бы не яйца, я бы попробовала такую диету.
Я тоже хочу знать про желтую карточку

12 января 2013 года
+1

12 января 2013 года
+2
Калорийность такая маленькая.

12 января 2013 года
+1
нормальная,у меня норма в день1250,а тут как раз чтобы похудеть

16 января 2013 года
0
malisho4ek пишет:
за два дня на весах минус 2.5,
За два дня, это много! Результат прекрасный. Сейчас нельзя нарушать диету, иначе вес вернется! Удачи!

16 января 2013 года
0
Нина Плетень пишет:
Сейчас нельзя нарушать диету
в понедельник она кончилась...


Оставить свой комментарий
B i "