Протасовочка

Ой, отлично, присоединяюсь!
Хотя я себе слабо представляю, что такое клуб, если честно. Недавно тут.
Но хоть постою, послушаю, что опытные протасовцы пишут.

Ну опытной я стала только со второго раза. 1 раз садилась на нее в июне, просидела около 2 недель, потом свадьба у подруги была и я сорвалась. А за 3 месяца перед НГ решила, что возьму себя в руки и все до конца выдержу. Да и выдерживать-то особо было нечего) сытно и легко. только первую неделю непривычно было, а потом просто влюбилась в эту диету) а после НГ набрала немного, но сегодня 3 день протасовки и это "немного" почти ушло) Тем более рецептики вычитала просто объедение, поэтому думаю в этот раз диета пройдет лучше предыдущего)

а клуб я создала,чтобы делиться рецептиками и результатами диеты в обсуждениях) завтра, когда клуб откроется выложу рецепты на 1-2 неделю. попробовала только 2 из них сама поэтому с нетерпением жду, чтобы приготовить остальные по очереди)

все-таки ввести мясо нужно, иначе это будет уже не протасовка) и, поверьте, мясо в рацион введете, худеть с тройной силой начнете как это не звучит глупо)

Ой... А можно и мне вступить?) Буду наблюдателем и вас в форме держателем!!
Интересны рецепты)
Да и вообще хорошая диета))
Если после моих 3х недель до результата не дойду, на нее сяду

Девчонки, начать никак не могу то одно то другое отвлекает. Что делать то? Как себя мотивировать? Я худеть хочу

Диета сытная, вкусная и эффективная) а рецептикам Колькиного Катенка респект ) Ооооочень вкусненько) для меня неделя вообще незаметно прошла)

а мне не хватает суши и роллы ((( Только протасовские роллы и спасают