Главная > Дневники > Дневник пользователя Biskvit

Творожная запеканка

Состав:
200гр творога 0%
1-2 яблока
1/3 ч. л. корицы
Можно добавить 1 яйцо, чтобы была крепкая форма.
Для соуса:
30гр. кефира 1%
ягоды
Рецепт:
Все очень просто! Я на терке протираю яблочко, посыпаю корицей, добавить творог,(кто хочет-добавить яйцо), все перемешать.
Можно яблочко не тереть, а порезать и выложить сверху.
В гриль/духовку/микроволновку минут на 10-15.
Проверьте на готовность.
Сверху полить кефиром(можно йогуртом) и украсить ягодками)
Приятного аппетита!

Тэги: рецепт, творог, без сахара

Рейтинг: +7

Biskvit

10 февраля 2011 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/77350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожная запеканка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1313/">без сахара</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/77350/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/10/35/77290_39120-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав:<br>200гр творога 0%<br>1-2 яблока<br>1/3 ч. л. корицы<br>Можно добавить 1 яйцо, чтобы была крепкая форма.<br>Для соуса:<br>30гр. кефира 1%<br>ягоды<br>Рецепт:<br>Все очень просто! Я на терке протираю яблочко, посыпаю корицей, добавить творог,(кто хочет-добавить яйцо), все перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/77350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/77350/
              ]Творожная запеканка[/url][/b][/size]
              Состав: 200гр творога 0% 1-2 яблока 1/3 ч. л. корицы Можно добавить 1 яйцо, чтобы была крепкая форма. Для соуса: 30гр. кефира 1% ягоды Рецепт: Все очень просто! Я на терке протираю яблочко, посыпаю корицей, добавить творог,(кто хочет-добавить яйцо), все перемешать. Можно яблочко не тереть, а порезать и выложить сверху... [b][url=https://www.diets.ru/post/77350/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Biskvit:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Комментарии:

трюфелька

10 февраля 2011 года

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

мерси)

↑ Ответить

БьЮтИ

10 февраля 2011 года

В микроволновке можно?
Я делаю в СВЧ бисквитный кекс, а запеканки не пробовала.

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

знаю, что кто-то делал, у меня аэрогриль, не могу ничего подробно сказать про микровол-ку)

↑ Ответить

Ириска сатина

10 февраля 2011 года

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

спасибочки)

↑ Ответить

yakapelka

10 февраля 2011 года

Вот еще один вкусненький и несложный рецептик, спасибо!!!

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

кушайте на здоровье)

↑ Ответить

tino44ka

11 февраля 2011 года

Забрала в избранное

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

и тебе спасибо)

↑ Ответить

tino44ka

11 февраля 2011 года

Жду рататуй

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

я уже его съела)скоро выложу))

↑ Ответить

Манулечка

11 февраля 2011 года

Классный, я тоже хочу! а то я совсем позабыла, когда я кушала что-нибудь сладенькое!!! я уже как 12 день не кушаю ни сладкого, ни жареного. и честно, уже устала!!! хочу сладкого)))) только некалорийного, а что-нибудь вкусное из ягод и фруктов

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

надо исправлять ситуацию) я считаю, женщинам без сладкого нельзя!)))

↑ Ответить

Манулечка

11 февраля 2011 года

но только не знаю, что можно такое приготовить, чтобы было сладко?_))))

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

можно
1. яблочко запеченое с 1/2-1 ч.л. меда и корицей -100Ккал
2. клубнично-малиновое (можно из других ягод) желе -130Ккал
3. воздушный десерт (из гор.шоколада, воздушных хлопьев и ягоды замороженные) -130Ккал
4. кефир/йогурт взбить с ягодами -90 Ккал

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

вот сколько я тебе придумала)))
кушай на здоровье)

↑ Ответить

Манулечка

11 февраля 2011 года

Вот у мя дома есть клубника замороженная!!!! Короче, завтра в магазин поеду и куплю всяких замороженных ягод, а то у меня кроме клубники, ааа, да, и клюквы, ничего нет!!! хочу вишню почему-то, и попробую сделать что-нибудь, спасибо, малышка

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

На здоровье))угощайся)потом расскажешь что сделала)

↑ Ответить

янчик

11 февраля 2011 года

спасибо большое за рецепт,давно искала без муки и сахара

и подскажите пожалуста,в аэрогриле при какой температуре?

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Всегда пожалуйста) на 240 градусов

↑ Ответить

янчик

11 февраля 2011 года

ещё раз спасибо

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Пожалуйста-пожалуйста

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!