Отчёт за 10.02.11

Ой, читаю и думаю нифига себе рацион, а оказывается ты вес набрать стараешься! Мне кажется тебе больше белка надо добавит в рацион

Ну вот и умница!!! Правда порадовала . Я всем сердцем за тебя переживаю. Тем более вчера читала дневники одной 16 летки и тебя там видела. Мне за тебя страшновато, но я поняла, ты крайности сама не приветствуешь. Надеюсь на твое восстановление

Ну вот, умница)

Вот что мне нравится, когда вес набрать нужно, так это всякие кексики и т.д.и т.п.))) Главное, когда уже наберешь, вовремя остановится (я вот все никак не остановлюсь, так и тянет на всякие вкусности такого рода, но в принципе вес в норме практически держится).

Да, нормальный вес, просто еще лучше, когда он ниже 48, вот, например, у меня КД возобнолись только при 47,4 кг, вот в этом и стараюсь держаться, но иногда расслабляюсь с всякими вкусняшками и набираю выше 48)))
Я уверена, что остановишься! Я вот стараюсь все сладкое до 12 дня есть и по возможности отдельно от другой еды (но не всегда это получается), тогда все ок!
Одно сейчас лучше стало, нет маниакального страха поправиться и взвешиваюсь один раз в неделю, а не как раньше каждый день да еще утром и вечером... Мне даже страшно однажды стало, была уже близка к чему-то типа аннорексии, т.к. расстраивалась, что поправилась на 200 г при весе ниже 43 кг. А когда все сказали ,что нужно вернуть практически все, что скинула, никак не могла смириться с этой мыслью, тогда любимый очень помог, поддержал, сказал, что если надо, значит надо, что детей здоровых хочет!!! А сейчас все время говорит, что нынешние формы и фигура нравятся намного больше))) Вот теперь максимум до 47 хочу снизить вес потихоньку и со всеми вкусностями)))