 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Теперь я наглядно вижу, к чему приводит отступление от Системы. А всего-то, казалось бы, чего там - один кусочек всего. Надо сделать себе татуировку на руке, что можно и что нельзя на обед и ужин 
| Рейтинг: +7 |
|
9 февраля 2011 года | 192 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Только я обрадовалась, что вес стронулся с мертвой точки и начал снижаться, так нет - мой склероз дал мне прибавку 400 г. А все из-за того, что я, забывшись, съела на обед куриное филе, запеченное с сыром и беконом. С БЕКОНОМ! Теперь я наглядно вижу, к чему приводит отступление от Системы. А всего-то, казалось бы, чего там - один кусочек всего... Читать полностью |
Дневник Sohmet:
|
|
|
Викульчик
9 февраля 2011 года
+3
а поместится весь список то?
Ответить
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
+1
Мелким шрифтом поместится
↑
Ответить
|
|
Теплее лета имя Лена
9 февраля 2011 года
+1
Лучше повесить на холодильнике.
Ответить
|
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
0
Дело в том, что дома я только завтракаю, а вот обедаю и ужинаю на работе. Обед - в кафе, там достаточно диетической еды типа запеченного мяса, припущенных овощей и салатов, а на ужин беру творог с фруктами, иногда отварную куру, кефир, вообщем то, что можно. Так что записка на холодильнике не спасет. Если только на выходных, а там всегда книжка под рукой. В кафе-то книжку не потащишь, надо сделать себе выписку, распечатать и носить с собой.
↑
Ответить
|
|
shinel
9 февраля 2011 года
0
Ммм, ты на -60 сидишь?
Ответить
|
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
0
Ага
↑
Ответить
|
|
Кошечка
9 февраля 2011 года
0
Лучше плакаты развесить по всей квартире!!!
Ответить
|
|
TATIANA-69
9 февраля 2011 года
0
Из-за одного бекона такой прибавки думаю, что не будет, ты же не килограмм его съела! Значит, что-то еще, может КД?
Ответить
|
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
0
Нет, я уверена, что из-за этого. Как только съешь что-то не то - сразу прибавка или остановка. Особенно если рис белый вечером съесть - это вообще песня без слов Мендельсона.
↑
Ответить
|
|
Bekera
9 февраля 2011 года
0
А я уже запомнила чего нельзя ,девочки скидывали в виде табличек - очень доходчиво. Я распечатала и дала дочке для котроля. Сейчас выдержала с ней бой за банан в 4 часа для перекуса
Ответить
|
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
0
Я как-то спокойно, без боя перешла на систему, просто иногда забываю, что можно, а что нет
↑
Ответить
|
|
Милайна
9 февраля 2011 года
0
небольшие отступления думаю ущерба не принесут...даже ускорят ОВ..удачи тебе!!
Ответить
|
|
Черешенька
9 февраля 2011 года
0
Да ладно
 ...и это из-за одного кусочка....а до системы ты бекон вообще не ела? я думала, что из-за таких мелких нарушений вес может стоять, ну уж никак не увеличиваться так сильно за один день ....хотя я новичок, вам виднее...
Ответить
|
|
|
Sohmet
9 февраля 2011 года
0
Конечно, я его ела. Я думаю, что не все 400 грамм именно из-за бекона, но 250 точно он дал. Любое отхождение от Системы дает или прибавку, или остановку.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
