Салат очищающий (для похудения после Новогодней объедаловки)

Ингредиенты

Редька зеленая 1шт
укроп, петрушка 1 пучок
сельдерей (стебли) 1 пучок
кефир обезжиренный или 1%

Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.
Все тщательно перемешать, заправить кефиром.




Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендуют его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.
Ну я думаю, на следующий день вряд ли можно сильно похудеть, но облегчение точно наступит, а это уже хорошо.