У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя olguny

День второй, я уверена, что все у нас получится!!!

Здравствуй, дорогой дневник! вчера прошел первый день моего похудения по системе, было я скажу очень тяжело! Расскажу что я ела,
завтрак: куриное филе тушеное + помидор свежий (знаю, что можно до 12 есть все что угодно, но мне почему то пока не хочется)
обед: Рыба запеченная в аэрогриле + салат (огурец, помидор, масло раст. заправила)
ужин: отварная цветная капуста, груша, зеленый чай и это до 18:00

Потом около 10 вечера мне захотелось жутко есть. Я выпила 1 литр кефира (0%), заглушила и пошла спать.

Утро сегодня 9 февраля 2011

Встала, посмотрела, на вчерашнюю рыбу и подумала, что есть мне вообще не хочется, о ужас подумала я, и пошла одеваться на работу. Вы думаете я не поела, конечно же я в себя впихнула рыбу и пошла на работу, что сегодня на обед напишу позже. так как у нас повар готовит.
Еще забыла написать, за один день моего похудения я скинула 0,900 грамм, я знаю что это вода, а все равно приятно!!!

Рейтинг: +2

olguny

9 февраля 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/75893/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй, я уверена, что все у нас получится!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуй, дорогой дневник! вчера прошел первый день моего похудения по системе, было я скажу очень тяжело! Расскажу что я ела,<br>завтрак: куриное филе тушеное + помидор свежий (знаю, что можно до 12 есть все что угодно, но мне почему то пока не хочется)<br>обед: Рыба запеченная в аэрогриле + салат (огурец, помидор, масло раст. заправила)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/75893/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/75893/
              ]День второй, я уверена, что все у нас получится!!![/url][/b][/size]
              Здравствуй, дорогой дневник! вчера прошел первый день моего похудения по системе, было я скажу очень тяжело! Расскажу что я ела, завтрак: куриное филе тушеное + помидор свежий (знаю, что можно до 12 есть все что угодно, но мне почему то пока не хочется) обед: Рыба запеченная в аэрогриле + салат (огурец, помидор, масло раст. заправила)... [b][url=https://www.diets.ru/post/75893/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olguny:

Долой 500 грамм из моего тела! Ура товарищи система действует!
• День второй, я уверена, что все у нас получится!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Zabegala

9 февраля 2011 года

Конечно все получиться! тут даже думать не стоит!

Ответить

olguny

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

olguny

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Продолжим, на обед повар приготовил тушеное мясо с перцем и салат огурец, помидор и зелень (ой, надеюсь это можно все было сочетать, так как я совсем новичок в этой диете, поэтому если что увидите, что не так, вы мне говорите, я достойно выдержу комментарии

) И еще какая досада я не успела поужинать, на работе задержалась, так поела только один кефир + яблоко, а для меня это катастрофа, еще муж как назло сидит и ест сосиску с хлебом

, ну и пускай ест, он будет толстый как слон, а я тонкая как лань

мммм я выдержу, я хочу быть стройной......

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы