Просто сегодня у меня не получилось. Будет другой день.

Я не буду себя ругать, биться любом о стену и посыпать голову пеплом.
У меня просто не получилось.
Просто не получилось съесть утром вместо пирога с капустой кашу и творог.
Не получилось на тренировке слезть с дорожки через 6 минут, а не через 15.
Поэтому тренировка не получилась.

Не было достаточно энергии, раскритиковал технику тренер.

Не буду я себя ругать.
Ну поругаю я себя? Что изменится, кроме настроения? Ничего.
Я не стану сильнее и стройнее и ответственней в питании.
А настроение будет Г.

Я буду себя хвалить.
Потому что я молодец. Не каждая осилит тот образ жизни который я себе выбрала.
И главное.. тренировка то- была!!
Я не испытываю от нее удовлетворения, но она была!
Я не сачканула, объевшись пирога. Я пришла в зал и как могла постаралась честно отработать.