18.00 - прошло уже 3 часа...

да, прошло три часа после 18.00, когда я поела на сегодня в последний раз. после этого еще кучу дел переделала, приехала домой... а дома ребенка надо кормить. вот сижу, вкушаю запахи... глотаю слюни... но держусь! прочитала тут для чего это я все делаю https://www.diets.ru/post/722455/. стало легче держаться решила еще и с вами поделиться а пока пойду налью чайку себе... для поддержки
Рейтинг:  +5
natalya_shah
19 декабря 2012 года 127 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18.00 - прошло уже 3 часа...
да, прошло три часа после 18.00, когда я поела на сегодня в последний раз. после этого еще кучу дел переделала, приехала домой... а дома ребенка надо кормить. вот сижу, вкушаю запахи... глотаю слюни... но держусь! прочитала тут для чего это я все делаю https://www.diets.ru/post/722455/. стало легче держаться решила еще и с вами поделиться а пока пойду налью чайку себе... для поддержки Читать полностью
 


Дневник natalya_shah:



Комментарии:

19 декабря 2012 года
+2
А может не стОит так себя истязать и попить хотя бы кефирчику? Вредно это для организма - так долго голод выдерживать.....

19 декабря 2012 года
0
я не хочу кефир - я еще хочу на велотренажере прокатится после того, как сына уложу. поэтому чай и налила)

19 декабря 2012 года
+1
У нас 17.00. Поужинала. Оставила кефир на закуску в 18-00. Давайте держаться вместе- до утра, потому как чувствую сама не дотяну.... Еще и конфетки лежат в нычке и ноют - поешь нас, поешь, не жди до утра!!Вчера не выдержала- в 21 наелась всего! Карашооооо... Только потом с непривычки подташнивало и тяжело было- никак не уснуть! Еле уснула. Еще и совесть))))

19 декабря 2012 года
0
давай держаться вместе!!! я заставила ребенка убрать все конфеты, всю вкуснятину с глаз моих долой

19 декабря 2012 года
0

19 декабря 2012 года
0
Это по началу сложно, через недельку будет на много легче, уже не будет так хотеться!

19 декабря 2012 года
0
я уже месяц так, но что-то срывы имеют место быть...

19 декабря 2012 года
0
Видимо у всех по разному, я в течении года после 6 не ела, потом было время начала кушать, как похудела! Сейчас опять себя в руки взяла,вот как третий день и нормально,но вчера снилась еда! Удачи Вам)))

19 декабря 2012 года
0
я к этому шла две недели)))) сначала просто перешла на подсчет калорий, потом постепенно перешла на не есть перед сном, вчера не ела после 19. сегодня после 18

19 декабря 2012 года
0
Я пробовала разные методики: не есть после 18, не есть после 19, не есть после 23 - разницы никакой.

19 декабря 2012 года
0
Без сахара!

19 декабря 2012 года
0
точно))) без сахара

20 декабря 2012 года
0
Ура!!! С добрым утром приятного завтрака!!! Спасибо за компанию!

20 декабря 2012 года
0
доброе и утро, и день)))
выдержала?
тебе тоже спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "