Депрессия...отсутствие мотивации...упадок сил...кризис?! SOS!!!

Депрессия...отсутствие мотивации...упадок сил...кризис?! SOS!!! Хандра...какая то дикая грусть...печаль...одиночество...никого не хочу видеть...ничего не хочу делать...сознание путается...на всех ору...кричу чтобы от меня отстали...не нужно мне ничего...каждая мелочь заставляет меня рыдать...все тело ломит...болит каждый мускул...такое ощущение, что я вся..какой то...какой то сжатый комок боли, злобы и одиночества...для меня это редкость...я обычно просто вся на позитиве...сегодня фактически потеряла сознание...зачем я вообще сижу на диете? для себя...да...но зачем мне это? разве не проще быть толстой и есть все подряд? зашлаковывать свой организм и быть обычным потребителем фаст фуда и прочей лабуды? не могу даже собраться с мыслями...сила воли умерла за пару секунд...и...конечно же срыв...неконтролируемый срыв на Даниссимо, 5 долек шоколада и немного фасоли с грибами...не так страшно ведь, да? НО Я ТАК СЕБЯ НЕНАВИЖУ. я знаю...это не правильно...так относиться к себе...срыв...ну и что? со всеми бывает! сорвалась и продолжила! но откуда это самобичевание? я занимаюсь по системе Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней"...сегодня был третий день...занималась я с дикими слезами...просто все 20 минут тренировки я рыдала...но все выполняла...и ругала себя...так нельзя...девчонки...что мне делать? у меня такой упадок...сил...мотивации...всего! сейчас съела кусочек хлеба и карбонада...все...больше не ем!!! хватит...срыв закончен...выпила слабительного (О БОЖЕ, ЗАЧЕМ Я ТАК СЕБЯ ЗАГНАЛА В РАМКИ?!)...я все здраво понимаю...я понимаю что это не страшно... НО...в мозгу стучат бессознательные упреки и на волю рвутся мысли о собственной ничтожности...может...просто АВС не для меня?...лучше что то попроще? но к НГ ведь хочется уже быть подтянутой...смотрю свои старые фото и корю себя, что так запустила...всему виной я..я сама свой враг! устала...эмоциональная разгрузка 100%...простите...но...мне так нужна поддержка и теплые слова, чтобы продолжать...а то я вот вот сломаюсь...боюсь свернуть...S.O.S!!!
Рейтинг:  +6
Мечтай
12 декабря 2012 года 430 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Депрессия...отсутствие мотивации...упадок сил...кризис?! SOS!!!
  Хандра...какая то дикая грусть...печаль...одиночество...никого не хочу видеть...ничего не хочу делать...сознание путается...на всех ору...кричу чтобы от меня отстали...не нужно мне ничего...каждая мелочь заставляет меня рыдать...все тело ломит...болит каждый мускул...такое ощущение, что я вся..какой то...какой то сжатый комок боли, злобы и одиночества...для меня это редкость...я обычно просто вся... Читать полностью
 


Дневник Мечтай:



Комментарии:

10 октября 2014 года
0
Мне такое состояние, как описано, знакомо не понаслышке... как только осень наступала, так депрессия и упадок сил, как снежная гора на меня сваливались и я ничего не могла сделать. и спала, сколько хотела, и гуляла, и витамины пила- толку ноль. Вот только прошлой весной мне очень хорошая приятельница посоветовала пропить Нобен. Вот только он помог мне справится с этим синдромом хронической усталости и все неприятности в виде усталости и депрессии ,как рукой сняло. Теперь буду его всегда пить, причина всех этих, казалось бы привычных и понятных вещей в нашем мозгу.


Оставить свой комментарий
B i "