тем у кого есть велотренажер

1. Эффективен если на нем регулярно заниматься
2. При правильном питании худеет все
3. Чтобы педали были с ремнями, регулировался по высоте руль и сидушка, сам по себе был устойчивый. Покупать как минимум магнитной нагрузки, ременной быстро рвется и труба. Чтобы можно было регулировать нагрузку и лучше широкий диапазон
4. Да, лучше на вес смотреть.

Может не в тему, но я свой вело тренажер через год продала... Не вкатил. Скучно и однообразно. Хотя велики обычные обажаю..,

постою послушаю

Danatel пишет:

1. эффективен ли он в похудении?

эффективно любое движение

Danatel пишет:

от него худеют только ноги, так ли это?

похудеть локально нельзя

Danatel пишет:

3. на что обратить внимание при покупки?

обязательно протестировать на удобство на стенде в магазине

Danatel пишет:

4. обязательно ли смотреть максимальный вес пользователя?

Да, это обусловлено прочностью конструкции

а у нас он вместо вешалки был. потом степпер купили, занимаемся чаще и места меньше занимает

ну как и всегда, если им регулярно заниматься

Я тоже приобрела себе магнитную беговую дорожку, хожу и бегаю по вечерам после работы, признаюсь тяжело, но надо.

Danatel пишет:

1. эффективен ли он в похудении?

конечно,45 минут и минус 500 калорий+сердце тренирует.любое движение способствует похудению.
Вес лучше посмотреть.

Блин. Какой интересный пост. Мой Игорь (ооооо,милые дамы Игорь-это мой велотреник,а не мч ) становится мне очень дорог! Пусть пока держит на себе вещи.Глядишь.оторву попу от компа да и как закручу педали.....

У меня стоит я тоже "ленивая жопа" когда только купили я каждый день ездила теперь муж на него одежду вешает, надо как то взяться... А еще у меня есть диск здоровья, талию делать, год назад активно занималась, сейчас опять талии нет

Как может худеть отдельная часть тела?) все худеет, если маленькое сопротивление и большая скорость,иначе мышцы накачиваются. Я периодами занимаюсь,месяц кручу,месяц лень...
насчет максимального веса не знаю, но не решилась бы покупать велотренажер, у которого максимально допустимый вес меньше.

Очень бесполезная вещица, большая нагрузка на коленные суставы, а эффект не значительный. К тому же много места занимает. Если уж занимать место в квартире, то тогда элепсоидом!!!! Все мышцы подключаются к нагрузке и суставы не так "скрипят". Но я таки сторонница бестренажерного спорта Пешеходный прогулки быстрым темпом в течение часа. Успеваю "обежать" целый район города.

Кому что...бабушка моя на велотренажере дома гоняет, тетя на элипсоиде...а я вчера кардио твистер купила! вчера и сегодня позанималась, ножки и ручки побаливают...перед покупкой много отзывов прочитала поняла что они у всех разные...кому хорошо, кому не очень....а у меня целлюлит на попе жуткий...летом с ним "бегом" справлялась...а сейчас сильно по полю не побегаешь...ледяные глыбы...и для лыжного сезона рановато...вот и стоит у меня в лоджии теперь красавец=)))

Катя, может тебе не велотренажер, а орбитрек купить? При твоем весе тебе будет очень не комфортно на велотренажере заниматься, да и действительно с суставами могут быть проблемы.