Уход за волосами зимой...

В зимний период все девушки начинают более тщательно ухаживать за собой, ведь холодный и морозный воздух негативно сказывается как на кожу, так и на волосы. Два самых уязвимых места, ради красоты которых мы готовы на все. А для того чтобы волосы всегда оставались здоровыми и радовали нас своим видом, нужно выполнять основные правила ухода за волосами зимой:

– Не пренебрегайте головными уборами (шапками, шляпами, платками, шарфами). Они защитят волосы от мороза. Выбирайте слегка свободные варианты, чтобы не нарушалось нормальное кровообращение.

– В зимний период волосы особенно требуют питания, поэтому хотя бы раз в неделю делайте маски. Полезнее всего приготовить их в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты.

– при мытье головы используйте увлажняющие шампуни или с отметкой «для сухих волос».

– Зимой категорически запрещается мыть волосы в горячей воде: это может привести к еще большей ломкости и сухости волос. Делайте воду средней температуры (теплую), и помните, что холодная вода может привести к серьезным заболеваниям.

– Сведите к минимуму использование фена и плойки. Если же вы не можете отказаться от них насовсем, перед этой процедурой наносите на волосы кондиционер на несколько минут или используйте специальные средства, которые защищают волосы от вредного воздействия горячего воздуха.

– Нельзя выходить на улицу с влажными плохо просушенными волосами. Если держится минусовая температура, то волосы могут замерзнуть в прямом смысле этого слова, и впоследствии будут ломаться.

– Пересмотрите свой рацион питания. Чтобы волосы выглядели здоровыми, необходимо получать полный комплекс витаминов и минералов (особенно цинк, ниацин, витамины Н, А, А1 и С – состояние волос очень зависит от их количественного содержания в организме). Кушайте свежие овощи и фрукты, морепродукты, нежирное мясо и рыбу, хлеб грубого помола.