Доброго всем дня!
Сегодня второй день на "5ложках"
Желудок уже уменьшился... Как-то быстро
Уже наедаюсь 200граммами. Но морально трудно, эмоциональный голод и охота пожевать че-нить. Вот жеж ппц!
итак, по системе ем в один прием пищи 200 грамм.
Сегодня 10.00 котлетка говяжья, яйцо вареное и кусочек маринованного кабачка
13.00 курочка, огурец маринованный и хлеб
16.00 запеканка творожная
19.00 суп и хлеб
вечером возможен фрукт
По весу нормуль. 2 выходных жевала все подряд. Не взвешивалась. Сегодня вес 63.6
Вчера забрала свою кисоньку Серафиму. Она проспала всю ночь у меня под одеялом. Днем немного поплакала, звала маму
но сейчас все хорошо. Ребенок играет с ней, она с ним. Два малыша нашли друг друга.
Буду ждать фоточки Серафимочки..