А как вы к этому пришли?

после того как соседка спросила у родственници беременная ли я второй раз (и это было после 4 месяцев после родов )сейчас смешно,а тогда в голове все поменялось.

Во-первых - вес 99 кг, во-вторых - болезни близких людей (сахарный диабет, гипертония, проблемы с суставами и т.п.) из-за лишнего веса, а в - третьих мысль: "Лет все больше, вес все больше, неужели я так никогда и не буду фигурной?!" И вот, вуля, не прошло и 7 лет, а у меня минус 20 кг, хорошая физическая выносливость, размер одежды 48-50 (было 56-58 ), я ежедневно, кроме воскресенья, занимаюсь с Дж.Майклс и этим горжусь. Многие спрашивают "рецепт" моего похудения, я с удовольствием рассказываю, делюсь программами, но после первых же тренировок с Джил мне говорят, что это жесть и они не справятся, а я отвечаю, :"Значит, ты не хочешь похудеть". Так что на вопрос "Что заставило, что мотивировало?" мой ответ - я этого ЗАХОТЕЛА, очень.

вес 115,8000...теперь,спустя 10 месяцев я похудела на 20 кг.

...Последние фотографии со свадьбы друзей))))))У меня не скулы-а ЩЕКИ!!!!!!Бр-р-р-р.....

а мне опять на юбилее знакомой дали 45-50 лет, хотя я на лицо выгляжу на свои 33, морщин не много, все дело в весе....а как следствие в одежде

Ой.девочки прокоментирую своё же. Представляете, а мне на днях маленькая девочка лет 10-ти в маршрутном такси место уступила и это в мои- то 27.Бррр.Как-то стало не по себе...

А мне просто стало тяжело нагибаться. Слава Богу, что до болезней не дошло не до каких, но самой ужасно неудобно, довела себя до 104 кг! И все от лени, от неправильного питания и от малоподвижного образа жизни.

А я никак не могу найти мотивацию. у меня их много, хочу красиво выглядеть, одевать вещи которые мне нравятся , а не вещи которые пришлись по размеру, чтоб давление в мои 34 года перестало скакать как у старой бабушки,чтоб дышалось легче, чтоб муж не говорил, что я скоро в дверь не пройду, если не возьму под контроль свой вес и многое , многое другое.Я новичок и хочу похудеть именно по этой системе, здесь с помощью и поддержкой других.УДАЧИ НАМ ДЕВОЧКИ!!!

А меня один мужчина назвал бабушкой, когда я со своей годовалой дочерью гуляла. Вот это жесть! А ещё я сама себя в магазинном зеркале не узнала. Ужас!