Пятница! Ура! И проблемы со здоровьем..

Всем привет!

Поздравляю всех с окончанием рабочей недели! Пусть выходные будут приятными и долгими
Сегодня с утра было -21 Правда я не успела замерзнуть, бежала до остановки и до работы. А в офисе у нас тепло, я даже переодеваюсь в легкие вещи)
Я очень рада пятнице - хочу отдыхать! Сегодня у меня нет выездных дел, поеду сразу домой. Ну как поеду, по яндекс пробкам у нас сейчас 10 баллов Дома планирую протереть пыль, убрать всё лишнее, помыть пол и пропылесосить. А потом принять ванну
Завтра мне опять рано вставать - с 10 утра 3 часа вождения Я очень нервничаю, т.к. скоро мне предстоит экзамен.. После вождения поеду домой, пока ничего не планирую, надеюсь что будем с любимым вместе Надо обязательно поработать над ПДД в выходные.
В воскресенье думаю поехать на тренировку к спелеологам, но это зависит от любимого - если он будет занят, то поеду.
Сегодня с утра вес 53,2 - отвалилось 100 гр. Питание такое:
завтрак - творог с йогуртом, бутерброды из зернового хлеба (один с сыром, другой со слабосоленой семгой ), пирожное Барни, кофемолоко
перекус - кофемолоко, грейпфрут
обед - курогрудь, овощной салат с оливковым маслом
перекус - ого! я так плотно поела за обедом, что забыла про перекус планировалась груша, пока ее не хочу, кофемолоко
ужин - овощной салат и два яйца
У меня возникли две серьезные проблемы со здоровьем:
1. Болит шея. От нее болят плечи. Болят суставы, поясница. Короче, большая проблема с суставами и спиной. Мне терапевт еще в мае дала направление к ревматологу, а я, курица ленивая, не пошла! Тогда у меня всё прошло само собой. Сейчас болит очень сильно. В понедельник пойду в больницу, записываться к терапевту не хочу, пойду на платные анализы - они в больнице по месту жительства недорогие. Мне наконец-то надо понять, что нельзя запускать себя.
2. Побаливает зуб, стал чувствительный к прикосновению и температуре. Это для меня как конец света. Стоматологов боюсь ужасно. У меня трясутся руки когда я иду на прием, пусть даже это консультация или чистка. Меня лет до 16 папа водил к врачу за руку и следил, чтобы я села в кресло, а не убежала. Поэтому настраиваюсь на мучения..
Так что вот. От шеи устала. Дома хожу в бандаже.
Буду прибирать рабочее место, помою кружку и кофеварку и пойду домой.