У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Красота > Уход за собой.

капуста для похудения.

Почему капуста помогает похудеть

Белокочанная капуста - средство для похудания. И дело не только в том, что в практически нет крахмала и жира и она низкокалорийна: 100 г сырой кочанной капусты содержат всего 24 ккал, а варенной на пару - 15 ккал. Комплекс капустных витаминов нормализует обмен веществ и работу органов пищеварения. Тому же способствует клетчатка, которая улучшает моторику кишечника и выводит из организма шлаки и холестерин. Поэтому, кстати, капуста предупреждает развитие атеросклероза. Еще одно похудательное вещество капусты - тартроновая, или оксималоновая, кислота, которая тормозит переработку поступающих с пищей углеводов в собственный жир организма. Все вышесказанное не означает, что худеющие должны сесть на монокапустную диету - просто этим овощем нужно дополнять трапезу.

Рейтинг: +6

jamja210

28 ноября 2012 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/733817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">капуста для похудения.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/733817/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/28/50/1118181_53516-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Почему капуста помогает похудеть<br>Белокочанная капуста - средство для похудания. И дело не только в том, что в практически нет крахмала и жира и она низкокалорийна: 100 г сырой кочанной капусты содержат всего 24 ккал, а варенной на пару - 15 ккал. Комплекс капустных витаминов нормализует обмен веществ и работу органов пищеварения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/733817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/733817/
              ]капуста для похудения.[/url][/b][/size]
              Почему капуста помогает похудеть Белокочанная капуста - средство для похудания. И дело не только в том, что в практически нет крахмала и жира и она низкокалорийна: 100 г сырой кочанной капусты содержат всего 24 ккал, а варенной на пару - 15 ккал. Комплекс капустных витаминов нормализует обмен веществ и работу органов пищеварения... [b][url=https://www.diets.ru/post/733817/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Уход за собой.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Комментарии:

ЛаймаК

28 ноября 2012 года

Ободряющая информация.У меня как раз на завтра запланирована капуста

Ответить

jamja210

(автор поста)

28 ноября 2012 года

с приходом зимы только что и осталось из овощей.уже месяц на капустачке.взлетаю конечно от нее)))

↑ Ответить

ЛаймаК

29 ноября 2012 года

jamja210 пишет:
взлетаю конечно от нее

А я ее с курогрудью буду делать по Дюкану,надеюсь невзлечуууууууууууууууууууу

↑ Ответить

jamja210

(автор поста)

28 ноября 2012 года

капусточка хорошо но как с вздутием бороться?

Ответить

Galunka

28 ноября 2012 года

В животе ураган - принимай эспумизан!

Ответить

jamja210

(автор поста)

28 ноября 2012 года

вы знаете не очень хочется химию употреблять.тем более я сейчас виду здоровый образ жизни.

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

29 ноября 2012 года

Люблю капусточку тушеную

Ответить

77tata

9 января 2015 года

Я тоже люблю тушеную капусту а тут прочитала что мне по группе крови противопоказано есть капусту при похудении.Вот и не знаю отказываться или нет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы