День второй -булгур. Печалька

Итак, пошел второй день крупяной недели. Я вчера накупила для нее круп расфасованых в пакетики для варки. Отвес за вчера полкило, что маловато, учитывая что я столько теряю на разнообразной пище. Сегодня булгур, турецкая крупа, на завтрак просто125 гр, в обед 125 гр+ 4 гр спреда. Сейчас будет ВР кардио 1, а потом еще 125 гр.булгура и в люльку. Много пью чай, весь день чувствую себя голодной... Без комментариев... Понимаю риск.

А вообще у меня хреновое настроение. Шла сегодня с малым домой и увидела голубя сьежившегося у подвала. Меня с детства приучали помогать животным, дедушка всегда приносил домой птиц, выхаживал и выпускал когда выздоравливали. Ну я и подошла взглянуть на него. Смотрю у него пообдерт верх туловища, перья поломанные и поредевшие. Ну, думаю, попробую взять, перья отрастут, а тут он без перьев легкая добыча для кошки.

Сняла капюшон, помня про сальмонеллез, попыталась его взять, а он смирно сидел, комочком, я его даже погладила чтоб понял что я хочу помочь.
Но тут он вывернулся и неловко так, что перевернулся на спину, а она у него вся в пупырышку голая, как будто курица ощипанная только живая. Этот ужас до сих пор стоит у меня перед глазами. Птица явно в очень плохом состоянии, скорее дело нескольких часовХорошо малый еще маленький. Я попыталась его поправить, но он не дался, вывернул шею неестественно и смотрел на меня своими рыжими глазами со страхом... Я постояла и ушла. А теперь нет мне покоя, сама себя казню, почему не взяла его более настойчиво или вообще зачем брала, вполне возможно хуже и больнее сделала. И что с ним сейчас. И зачем вообще поперлась той дорогой. Лучше я б вообще не видела этого голубя с отчаявшимися рыжими глазами.
Мне так жаль что я ему не помогла, что я практически сейчас пишу и плачу.

Написала в надежде отвлечься, может станет легче. Порошу не добивать негативными комментариями, ладно?