Пару лет назад я была довольно полненькой девчонкой, весила довольно таки много скажу честно, что и ела я намного больше чем требовалось на тот момент моему подростковому организму. Вес был 69-70 кг и это при росте 164... и возрасте 13 лет... грусно( А что поделаешь?
По большому счету тогда я просто заедала свое горе (Умер папа). Но, когда летом (через 3 месяца) мне стало легче на душе я однажды взглянула на себя в зеркало и просто напросто ужаснулась(...свинослон - это термин который прекрасно подходил, чтобы описать мой внешний вид. Талия грудь 86 талия 76 живот 90 и бедра 101 - такие были параметры...
Скажу честно, скинула лишнее я не сразу были монодиеты и срывы...много срывов...слава богу хоть до булимии у меня не дошло если объедалась... конечно корила себя, но не до такой степени, что бы вызывать рвоту...в общем не без мучений я похудела где то до 65 кг... сперва это радовало...потом ( большой ведь прогресс ), но в апреле 2012 я поехала в лагерь( там меня очень обидела одна девчонка, она спросила : "слушай а почему у тебя такая огромная задница?" Мне было очень больно это слышать и с того момента мой вес стал проблемой №1. Я по натуре перфекционистка:круглая отличница, на всех олимпиадах места занимала, одного только у меня не было хорошего физического состояния.
Да будь я хоть семь пяди во лбу без красивой внешности, кому я нужна? Так вот собственно из за своего протекционизма, как это так у меня что то не идеально я снова села на диету. Спева, на двенадцатидневную, выдержала безукоризненно вес ушел с 65 до 58 кг... но смотря на себя вообще не устраивала... и так я стала считать калории... сейчас ем по 800 ккал в день вешу 52 кг...рада но до заветных 50 еще 2 кг которые уже месяц не уходят. И вот вам напоследок от меня мотивация Сейчас параметры 85-58-87
Как скинуть последние 2 кг
Пару лет назад я была довольно полненькой девчонкой, весила довольно таки много скажу честно, что и ела я намного больше чем требовалось на тот момент моему подростковому организму. Вес был 69-70 кг и это при росте 164... и возрасте 13 лет... грусно( А что поделаешь? 
И ориентироваться не на вес, а на зеркало, на объемы. Со спортом будешь более подтянутой и твои 2кг перестанут быть проблемой
Это перфекционизм в смысле?
Поскольку протекционизм это политика защиты внутреннего рынка от иностранной конкуренции через систему определённых ограничений.
Во всем хороша мера, худеть до синих кругов под глазами перебор.
Ну если все же очень хочешь 50 кг - тогда лобивай эти оставшиеся 2 кг спортом