Вчера встретилась с подружкой... она похудевшая и прям светится вся...
ну и в общем убедила меня попробовать диету Дюкана. И даже заставила меня поехать в магаз... там подсунула мне книгу с методикой и выбрала мне продуктов на неделю.
Идея мне по началу совсем не понравилась...да и питаться одним мясом/рыбой/яйцами не прильщало 10 дней на первом этапе...но отступать было некуда.
Я потребовала прощальный аккорд...и гордо в полночь сожрала в шоколаднице цезарь с креветками и фрукты с творожным кремом ))))
В общем, до трех читала книгу и поняла, что в общем-то, не все так печально как мне показалось сразу.
Сегодня был первый день...но...могу сказать...ооооочень даже не дурственно...не голодная, довольная...все идет нормуль...
А еще залезла в группу ВК...а там столько рецептом...мама дорогая...и поняла, на такой диете можно очень даже недурственно сидеть ))))))
На завтра наготовила себе вкуснях...а точнее, оладушки с тунцом, на обед - индейка-гриль, а на ужин - руулет из омлета, нежного творога и карпаччо из говядины...ням-ням...буду есть и худеть
Еще решила попробовать параллельно Редуксин лайт...посмотрим-посмотрим )))
Единственное, что придется начать себе готовить ))))))) А я уже совсем обленилась )))))))