Как бороться с ленью?

Да уж, сейчас на тему как избавиться от лени пишет каждый кому не лень Весь интернет, практически все психологические, эзотерические и бизнес-ресурсы просто-таки переполнены инструкциями как бороться с ленью. Причем способы предлагают самые различные - от ничего не делать до встать с дивана и присесть десять раз - тогда, якобы, лень сразу пройдет, и Вы начнете действовать. Но я бы, как всегда, копнул глубже. Как и в любом случае, с которым приходится работать на индивидуальных консультациях, необходимо постараться выйти на причину проблемы и искать её решение, исходя из полученной информации. Что именно лень человеку делать?



- Лень идти на работу? Скорее всего, она ему не нравится;
- Лень пойти погулять с любимым человеком? Значит, не такой уж он и любимый;
- Лень ходить в спортзал? Наверное, нет желания держать себя в форме;
- Лень вылазить из-за экрана монитора? Наверное, у Вас нет более интересного занятия
и так далее и тому подобное.


Основная причина лени - это прежде всего отсутствие у человека каких-либо серьезных желаний, или еще хуже - смысла жизни. Его ничего не интересует, его все устраивает, поэтому в переменах нет необходимости. Хорошо ли это или плохо - каждый решает для себя самостоятельно. Если Вы можете себе позволить ничего не делать и при этом быть сытым и получать от ничегонеделанья удовольствие - пожалуйста, наслаждайтесь такой жизнью. Никто не вправе Вас упрекать. Но если Вас такое положение вещей не устраивает - готовьтесь что-то изменить в своей жизни. Ненавидите свою работу? Найдите занятие по душе. Не бывает, чтобы такого не существовало. Скучно с любимым человеком? Разнообразьте ваши отношения - совместными поездками, новыми занятиями и увлечениями. Привязаны к компьютеру? Подумайте, чем бы Вы занимались, если бы его не было в вашей жизни - еще лет 10 назад компьютеры не играли столь значимой роли в жизни человека. Но глобально - Ваша задача найти в своей жизни то занятие, ту цель, которая станет для Вас смыслом всей жизни. Никто, кроме Вас самих, не сможет определить этого, поскольку влияние со стороны может лишь усугубить проблему, навязав Вам сторонний и чуждый интерес.

Для кого-то такой целью, наполненной внутренним смыслом, может стать покорение Эвереста, для кого-то - приобретение дорогостоящей недвижимости, кому-то захочется помогать другим и так далее. Свою цель, а возможно даже и мечту всей жизни, можете определить только Вы сами, избавившись от стереотипов и ограничений, принятых в вашем окружении и навязанных со стороны. И когда Вы решите для себя эту проблему - вопрос лени вообще перед Вами вставать не будет. У Вас будет полноценная и насыщенная жизнь, а возможно, если интерес будет серьезный, уже в ближайшем будущем у Вас просто не будет хватать времени, и Вас будет волновать другой вопрос - почему в сутках всего лишь 24 часа?

Но это - перспективы дальнейшего будущего. А сейчас (ПРЯМО СИЮ МИНУТУ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ НА ПОТОМ), как и советуют многие источники информации по борьбе с ленью, встаньте из-за экрана монитора, сделайте 10 приседаний, 10 отжиманий - и посмотрите что изменится в вашем внутреннем состоянии. Если Вы не задумываясь сделали это - Вы готовы к переменам в Вашей жизни, Ваше время пришло. Если же Вы этого не сделали и с улыбкой читаете, и даже комментируете вслух или мысленно насколько всё банально и заезжено, - Вы еще не готовы к переменам. Поэтому оставьте всё как есть, не заморачивайтесь над подобными вопросами и переходите к следующему увлекательному чтиву! Перемены произойдут не рано и не поздно - у каждого свое время для перемен!