Салат с хурмой
Это наверное очень вкусно, но не уверенна.что соответствует ДД.
хурма – 2 шт.
помидоры – 2 шт.
лук крымский – 1 шт.
салат – 1 пучок
лимон – 1/2 шт.
кедровые орешки (факультативно) – горсть
Заправка:
лим.сок – 1 ч. ложка
соевый соус – 2 ст. ложки
оливковое масло – 2 ст. ложки
мед - 1 ч. ложка(заменить стевией)
белый перец – по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Лук порезать четверть кольцами, замариновать в соке лимона.
Помидоры и хурму порезать тонкими пластинками. Салат порвать руками на кусочки, оставив несколько листочков для украшения.
В салатницу выложить слоями помидоры, салат, хурму, маринованный лук. И так несколько раз.
Для заправки смешать лим.сок, оливковое масло и соевый соус. Добавить мед((можно без меда), перец по вкусу, перемешать.
Полить салат заправкой, сверху посыпать по желанию кедровыми орешками. Приятного аппетита!
|
23 ноября 2012 года |
7
|
106 |
2 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Салат с хурмой
Это наверное очень вкусно, но не уверенна.что соответствует ДД. хурма – 2 шт. помидоры – 2 шт. лук крымский – 1 шт. салат – 1 пучок лимон – 1/2 шт. кедровые орешки (факультативно) – горсть Заправка: лим.сок – 1 ч. ложка соевый соус – 2 ст. ложки оливковое масло – 2 ст. ложки мед - 1 ч. ложка(заменить стевией) белый перец – по вкусу. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
Читать полностью
|