Задумывались ли вы в подростковом возрасте о питании?

Да это сейчас все с ума посходили, я в 18 лет весила 56 кг, носила 44 размер и была вполне довольна. Да, были девочки и худее меня, и полнее, и красивее, и богаче - меня это АБСОЛЮТНО не беспокоило.

Даашаа пишет:

Ну вы не на диетах а на пп?)

Можно на "ты"
Я просто избегаю всей вредной еды, сладкое редко ем, не пью всякие газировки, не ем по ночам и занимаюсь на тренажере несколько раз в неделю
Но к этому я вернулась месяцев 8 назад, с 18 до 21 года я себя забросила, набрала 15 лишних кг, но уже их сбросила, я снова в форме

дык, есть и последствия). сбитая с толку обменка, гормональные завихрения, проблемы с ЖКТ (ттт, минимальные для такого образа жизни). я вот когда начала опять набирать - после 18 лет, когда играла в дом с молодым человеком, жили мы вместе года полтора. вапервых, пришлось готовить и есть. вавтарых, когда жили с его родителями - есть то, что готовила его мама, а это включает обильный завтрак. на деле я тогда набрала немного, но очень долгое время даже не покупала и не шила новую одежду, считая, что вот вернусь в прежний минус размер, тогда...

расстались - сбросила, больше от нервов, угар был. через пару лет познакомилась с нынешним мужем - те же горки проехала, только без расставания. потом после беременности худела. вопчем, этот процесс никогда не прекращается, так что лучше сделать его наиболее комфортным. не стоит голодать.

сейчас 27

это становиться частью тебя,такой же как волосы или то,что утром встаешь и чистишь зубы...так устроена наша психика-если есть что-то важное для тебя,то мозг не отпустить мысли об этом...

Наверное, это хороший опыт)