Главная > Дневники > Дневник пользователя skinny bitch

Вот это результата!

Как я уже говорила в предыдущих постах, я начала ходить на танцы. Мы каждое занитие хорошо разогреваемся и растягиваемся у станка. Всю свою жизнь я не умела садиться на шпагат, а тут на тебе села!

я БЫЛА В ДИКОМ ШОКЕ! Мне кажется сказалась еще и домашняя растяжка. Сейчас у меня интенсивный спорт 3 раза в неделю, но вес растет потому что я жру без остановки. Беру себя в руки!

Рейтинг: +9

skinny bitch

16 ноября 2012 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/721564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот это результата!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как я уже говорила в предыдущих постах, я начала ходить на танцы. Мы каждое занитие хорошо разогреваемся и растягиваемся у станка. Всю свою жизнь я не умела садиться на шпагат, а тут на тебе села!  я БЫЛА В ДИКОМ ШОКЕ! Мне кажется сказалась еще и домашняя растяжка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/721564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/721564/
              ]Вот это результата![/url][/b][/size]
              Как я уже говорила в предыдущих постах, я начала ходить на танцы. Мы каждое занитие хорошо разогреваемся и растягиваемся у станка. Всю свою жизнь я не умела садиться на шпагат, а тут на тебе села!  я БЫЛА В ДИКОМ ШОКЕ! Мне кажется сказалась еще и домашняя растяжка. Сейчас у меня интенсивный спорт 3 раза в неделю, но вес растет потому что я жру без остановки. Беру себя в руки! [b][url=https://www.diets.ru/post/721564/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник skinny bitch:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии:

deathdarkness

16 ноября 2012 года

молодец какая!

Ответить

Samanta Kronez

16 ноября 2012 года

Главное разогрев, потому что это влияет на эластичность мышц, я не могу просто сесть на шпагат а если разогреюсь или после тренировки когда мышцы разогретые то спокойно

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

23 ноября 2012 года

Я тоже без разогрева мышц не могу

↑ Ответить

melisenda

22 ноября 2012 года

Насть, шпагат - это здорово, НО спорт не индульгенция на обжираловку, помнишь?

И кстати кому нужны крепкие и рельефные мыщцы, если их не видно под слоем жира. Приди уже к системе питания))))

Ответить

skinny bitch

(автор поста)

23 ноября 2012 года

Знаю Юль, пытаюсь..

↑ Ответить

melisenda

23 ноября 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)