 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я БЫЛА В ДИКОМ ШОКЕ! Мне кажется сказалась еще и домашняя растяжка. Сейчас у меня интенсивный спорт 3 раза в неделю, но вес растет потому что я жру без остановки. Беру себя в руки!
| Рейтинг: +9 |
|
16 ноября 2012 года | 1 | 153 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Как я уже говорила в предыдущих постах, я начала ходить на танцы. Мы каждое занитие хорошо разогреваемся и растягиваемся у станка. Всю свою жизнь я не умела садиться на шпагат, а тут на тебе села! я БЫЛА В ДИКОМ ШОКЕ! Мне кажется сказалась еще и домашняя растяжка. Сейчас у меня интенсивный спорт 3 раза в неделю, но вес растет потому что я жру без остановки. Беру себя в руки! Читать полностью |
Дневник skinny bitch:
|
|
|
deathdarkness
16 ноября 2012 года
0
молодец какая!
Ответить
|
|
Samanta Kronez
16 ноября 2012 года
0
Главное разогрев, потому что это влияет на эластичность мышц, я не могу просто сесть на шпагат а если разогреюсь или после тренировки когда мышцы разогретые то спокойно
Ответить
|
|
skinny bitch
23 ноября 2012 года
0
Я тоже без разогрева мышц не могу
↑
Ответить
|
|
melisenda
22 ноября 2012 года
0
Насть, шпагат - это здорово, НО спорт не индульгенция на обжираловку, помнишь?
 И кстати кому нужны крепкие и рельефные мыщцы, если их не видно под слоем жира. Приди уже к системе питания))))
Ответить
|
|
|
skinny bitch
23 ноября 2012 года
0
Знаю Юль, пытаюсь..
↑
Ответить
|
|
|
melisenda
23 ноября 2012 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
