Главная > Дневники > Дневник пользователя pmarihka

Вопросик к худеющим!

Девочки, возник вопросик - можно ли есть йогурты сладкие при похудении. Вроде они полезные, есть с низкой жирностью. Но ведь они с сахаром? Иногда я ужинаю таким йогуртом, но все время сомневаюсь. Граммотные в вопросе похудения- просветите, пожалуйста.

Рейтинг: +5

pmarihka

16 ноября 2012 года

393

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/721236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросик к худеющим!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, возник вопросик - можно ли есть йогурты сладкие при похудении. Вроде они полезные, есть с низкой жирностью. Но ведь они с сахаром? Иногда я ужинаю таким йогуртом, но все время сомневаюсь. Граммотные в вопросе похудения- просветите, пожалуйста.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/721236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/721236/
              ]Вопросик к худеющим![/url][/b][/size]
              Девочки, возник вопросик - можно ли есть йогурты сладкие при похудении. Вроде они полезные, есть с низкой жирностью. Но ведь они с сахаром? Иногда я ужинаю таким йогуртом, но все время сомневаюсь. Граммотные в вопросе похудения- просветите, пожалуйста. [b][url=https://www.diets.ru/post/721236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pmarihka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 634 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

sveta-u

16 ноября 2012 года

Лучше в обычный фруктов построгать

Ответить

Похудевочка

16 ноября 2012 года

Нет, нельзя. Или нежелательно. Они перенасышены сахаром, ароматизаторами, улучшителями вкуса, консервантами и прочей хренью. Всё это не способствует похудению и разжигает аппетит. Лучше взять простой йогурт без добавок и добавить фрукты, ягоды или ложку варенья - здоровее будет.

Ответить

FeoNilla

16 ноября 2012 года

Лично мне эти изделия мешают худеть, сладкие йогурты у меня числятся лакомствами, наравне с конфетами и тортиками.

Ответить

Ишь

16 ноября 2012 года

тоже мучает этот вопрос. сама их избегаю ...

Ответить

irinavs

16 ноября 2012 года

Я вообще сладкие йогурты не ем. Лучше в натуральный тогда уж меда добавить

Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

16 ноября 2012 года

Мой тренер по шейпингу запрещает все сладости после 15 часов, причем к сладостям относятся и фрукты. А йогурты надо брать только местных производителей с небольшим сроком хранения, чтобы никаких консервантов. И выбросить все продукты и приправы с глютаматом натрия, он повышает аппетит.

Ответить

MaryG

16 ноября 2012 года

Полностью поддерживаю!!Все правильно!

↑ Ответить

sveta-u

16 ноября 2012 года

Фрукты вечером страшны лишь одним, могут спровоцировать вечерний голод

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elena hrapova 76
15 часов назад

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!