Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Я уже её изучила, и книгу купила, все мне понятно, начну с понедельника (как обычно), интересно узнать кто насколько похудел и за какой период, и какие были сложности пока привыкали!!!

Сижу на них с середины октября. За это время килограмма три точно ушло.
Сейчас использую Схему "Худеем к праздникам" как выход из лепестков. Как только организм успокоится, перейду на привычную схему "Тише едешь - дальше будешь". Что удобно: все разложено по полочкам, готовые схемки на каждый день.
!!



