Привет всем!!! Я вернулась, уходила весной... Потеряли меня? Вернулась: в любимый город, домой к семье, к друзьям. За все лето всего - 3 кг, но сейчас уже ни что не будет меня сдерживать, принимайте снова с свои ряды, думаю...мечтаю встретить Новый год с "девяточкой", за 100 уже быть надоело.
Хочу записаться в Тонус клуб, в понедельник, 19 ноября еду на пробную тренировку. Девочки, кто уже попробовал себя на тонусных столах, в Wellness клубах. Какие впечатления, результаты, поделитесь пожалуйста!!!
На днях просмотрю ваши дневники, порадуюсь за вас, наберусь опыта... и вперед, к новым высям, точнее к новому весу!!!
Привет всем!!! Я вернулась, уходила весной... Потеряли меня? Вернулась: в любимый город, домой к семье, к друзьям. За все лето всего - 3 кг, но сейчас уже ни что не будет меня сдерживать, принимайте снова с свои ряды, думаю...мечтаю встретить Новый год с "девяточкой", за 100 уже быть надоело. Хочу записаться в Тонус клуб, в понедельник, 19 ноября еду на пробную тренировку...
Читать полностью
Хочу хочу хочу... я на прессотерапию однажды ходила и на виброплатформе потанцевала. НО!!! У меня с венами проблема, инфракрасные можно ли, думаю инструкторы предупредят.
Привет, Нинуль.
Вспоминала тебя и не видя аватарки, решила, что ты ушла с сайта.
Рада видеть вновь.
Про тонусные столы ничего не скажу. Единственный мой опыт был очень давно - лет уже как 15 назад точно. По действию - ложишься, а машинка начинает сдвигать-раздвигать твои конечности. По результатам не могу сказать - ходила всего раз пять и тогда мне эффект был ещё не нужен. Просто интереса ради.
Но слышала, что нагрузка хорошая. Сходи на пробную и рассказывай как оно там.
Привет Галочка, я тоже рада тебя видеть, как твоя доча, женихи уже бегают в ваш двор? Обязательно после пробника поделюсь впечатлениями, выберу клуб более подходящий мне - и территориально и финансово. Эту неделю еще расслабляюсь из-за женских прихотей организма, а потом в бой!!!
Вспоминала тебя и не видя аватарки, решила, что ты ушла с сайта.
Рада видеть вновь.
Про тонусные столы ничего не скажу. Единственный мой опыт был очень давно - лет уже как 15 назад точно. По действию - ложишься, а машинка начинает сдвигать-раздвигать твои конечности. По результатам не могу сказать - ходила всего раз пять и тогда мне эффект был ещё не нужен. Просто интереса ради.
Но слышала, что нагрузка хорошая. Сходи на пробную и рассказывай как оно там.
Удачи тебе, Нинуль!