Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

Сегодня день прошел гладко, без косяков, я собой довольна. Не взвешиваюсь, жду четверга.
Меню
з-салат из тыквы, свеклы, моркови с л.с., омлет с овощами
п-яблоко, хурма, киви, кешью 6шт
о-салат из капусты, сельдерея, лука с л.м., рис бурый с луком и грибами
у-салат с обеда +помидор+л.м., окунь запеченный
вода 2л

Рейтинг: +4

ирвлад

12 ноября 2012 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/716456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">меню</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня день прошел гладко, без косяков, я собой довольна. Не взвешиваюсь, жду четверга.<br>Меню<br>з-салат из тыквы, свеклы, моркови с л.с., омлет с овощами<br>п-яблоко, хурма, киви, кешью 6шт<br>о-салат из капусты, сельдерея, лука с л.м., рис бурый с луком и грибами<br>у-салат с обеда +помидор+л.м., окунь запеченный<br>вода 2л
                    <a href="https://www.diets.ru/post/716456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/716456/
              ]меню[/url][/b][/size]
              Сегодня день прошел гладко, без косяков, я собой довольна. Не взвешиваюсь, жду четверга. Меню з-салат из тыквы, свеклы, моркови с л.с., омлет с овощами п-яблоко, хурма, киви, кешью 6шт о-салат из капусты, сельдерея, лука с л.м., рис бурый с луком и грибами у-салат с обеда +помидор+л.м., окунь запеченный вода 2л [b][url=https://www.diets.ru/post/716456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Комментарии:

котозаяц

12 ноября 2012 года

Молодец, Ириша!

А мне вот без кефира грустно... А по ДД вроде он не приветствуется, а если и можно - лишь с утра..

Ответить

тарома

13 ноября 2012 года

Не то что б не приветствуется.Просто у некоторых он вес стопорит.А у меня нет.Я и на завтрак люблю с геркулесом и на 2 завтрак перед фруктами и салатик заправляю.Так что пробуй кефир и следи как будут отвесы.Вполне возможно у тебя не будет стопорить вес.Все индивидуально.

↑ Ответить

котозаяц

13 ноября 2012 года

Спасибо, Танюш, успокоила! Я раньше делала кефирные разгрузочные дни - лишь на кефире вес шёл в минус! Так что, я думаю, всё будет хорошо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!