как правильно приготовить сою???

Знаю что соя очень хороший продукт. Низкокалорийная и содержит много полезных веществ. Вот только не знаю как правильно ее готовить. Сколько нужно замачивать, сколько варить... Если кто то знает подскажите пожалуйста.
Рейтинг:  +1
Ksenia_07
11 ноября 2012 года 832 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → как правильно приготовить сою???
Знаю что соя очень хороший продукт. Низкокалорийная и содержит много полезных веществ. Вот только не знаю как правильно ее готовить. Сколько нужно замачивать, сколько варить... Если кто то знает подскажите пожалуйста. Читать полностью
 


Дневник Ksenia_07:



Комментарии:

6 апреля 2014 года
0
как правильно приготовить сою???

Доброго времени суток!

Готовим сою следующим образом. На ночь, предварительно промытую сою, заливаю водой комнатной температуры в количестве 1 к 2 объемов.
Утром сливаю, заливаю еще водой и варю около получаса, добавлением соли по вкусу, после добавляю лавровый лист, перец и зажарку (без моркови). Рекомендую употреблять в пищу в остывшем виде. Вкус получился, приблизительно, как у магазинного зеленого горошка.

P.S. Пробовали приготовить тем же способом суп (с добавлением картошки), вкус получился, мягко говоря, "далеко не супер".


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль