Главная > Дневники > Дневник пользователя nemf

Разгрузка

Сегодня после месячного зажора РАЗГРУЗИЛАСЬ на молокочае, посмотрим какой завтра будет отвес. Жду с нетерпением А какие Ваши любимые разгрузки.

На чем предпочитаете устраивать разгрузочные дни?

Опрос завершен.

Молокочай

6 (22%)

Шокоразгруз

3 (11%)

Кефирный

2 (7%)

Яблочно-кефирный

4 (15%)

Фруктовый

0 (0%)

Белковый

5 (19%)

Ваш вариант

3 (11%)

Не разгружаюсь

4 (15%)

Всего проголосовало: 27

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/709189/]Разгрузка[/url][/b]

          На чем предпочитаете устраивать разгрузочные дни?
          [url=https://www.diets.ru/post/709189/][img]https://www.diets.ru/data/polls/709188_249abe66.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 27 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/709189/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Разгрузка</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">На чем предпочитаете устраивать разгрузочные дни?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/709188_249abe66.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 27 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +5

nemf

6 ноября 2012 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/709189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня после месячного зажора РАЗГРУЗИЛАСЬ на молокочае, посмотрим какой завтра будет отвес. Жду с нетерпением А какие Ваши любимые разгрузки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/709189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/709189/
              ]Разгрузка[/url][/b][/size]
              Сегодня после месячного зажора РАЗГРУЗИЛАСЬ на молокочае, посмотрим какой завтра будет отвес. Жду с нетерпением А какие Ваши любимые разгрузки. [b][url=https://www.diets.ru/post/709189/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nemf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

Julia sparrow

6 ноября 2012 года

я люблю молокочай и шоколад, но считаю разгрузка должна быть не чаще 1 раза в 7-10 дней

Ответить

МаРиШкА К

6 ноября 2012 года

у меня самые хорошие разгрузы на белке или курица или рыба отвесы до 1.2 бывают но я не часто это применяю 1 в месяц а то и реже.хотя молокочай тоже неплохо

Ответить

nemf

(автор поста)

6 ноября 2012 года

Вот я завтра хочу провести день на овощном супе с куриной грудкой,интересно это можно отнести к разгрузочному дню

↑ Ответить

МаРиШкА К

7 ноября 2012 года

попробуй ,потом скажешь что получилось!

↑ Ответить

Ynn6465

6 ноября 2012 года

Шоколад, кефир, голод, молоко + фрукты. На молокочае ни разу не пробовала...

Ответить

Vallba

6 ноября 2012 года

пробовала разные,отдаю предпочтение яблочному.Не голодно сравнительно и эффективно.

Ответить

vgikulenok

7 ноября 2012 года

Люблю бананово-молочный разгруз, ну и белковые дни лихо отвешивают и не голодно.

Ответить

поСтрелёнок

7 ноября 2012 года

Я пробовала на овсяной каше. Сытно и отвешивает хорошо. Кстати, и отеки сходят

Ответить

nemf

(автор поста)

7 ноября 2012 года

Я тоже пробовала,очень люблю овсянку потому мне было легко и вкусно и отвес тогда порадовал

↑ Ответить

Ynn6465

7 ноября 2012 года

А я о таком даже не слышала... А можно овсянку обезжиренным или соевым молоком залить? Или обязательно водой? И как ее делать: варить или запаривать?

↑ Ответить

поСтрелёнок

7 ноября 2012 года

Я вообще варила на воде пополам с 1,5% молоком. Без сахара и соли. На одной воде мне не вкусно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
3 дня назад

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.