Привет!
Все никак не могла написать отчет. Какой-то бешенный ритм жизни!
Итак, я выполнила свой первый шаг. Сделала фит-тест и первую тренировку. Сегодня будет вторая.
Ну а теперь подробнее.
Фит-тест.
Это было что-то! Я-то думала, это просто нормативы, а там все как положено, разминка (да такая, что только после разминки можно упасть и не встать, но я все нормально прошла
). А потом само тестирование из восьми упражнений, которые нужно выполнять по одной минуте на счет. Потом минутка передышки и переход к следующему упражнению. В принципе, считаю, что справилась я хорошо. Только последний тест на отжимания с одновременными прыжками ног я сделать полностью не смогла. Просто отжималась с коленок
Ну не могу я пока. Для меня отжимание с коленок это достижения тренировок за год. Очень слабенькие у меня мышцы на руках с самого детства
Итак, фотку сделала, замеры тоже, результаты теста в блокноте.
Вчера была первая тренировка. Это ураган конечно. Сначала 10 мин кардио, потом такая растяжечка приятная, уже расслабилась, а потом 2о мин опять мега кардио
Это было что-то! Уже на последнем круге немножко останавливалась, потому что просто сил не было. Но потом продолжала дальше. Но я даже по видео смотрела, что некоторые там тоже валялись без сил какое-то время. Так что считаю, что справилась я на 90% из 100 и имею право собой гордиться!
А еще сегодня у меня достаточно сильно болят икры. Мажу их разогревающим кремом, немного отпускает. А так все ОК.
Еще вчера опять вымывала весь дом. Вымыла печку и микроволновку до блеска. Потратила на это половину дня, даже больше.
Потом ходили с любимым в магазин, купили ему 2 свитерка: бежевый и черный на молнии. Сама для него выбирала
Не могут почему-то мужчины понять на глаз что им подойдет, а что нет
У вас тоже так? Или
у кого-то есть мужчины с хорошим вкусам и способные сами себе выбирать одежду?
А еще дочурке купила сапожки осенние. Под замшу, с широкой линией страз на голенище. Ей богу, сама б такие носила
Сейчас уже почти нет детсткой обуви по детским мотивам. (с бабочками, цветочками красного или розового цвета, например). Это уже сплошные копии взрослой обуви маленького размера.
Вот хорошо это или плохо сама не пойму. Дочка часто смотрит на мои обновки и говорит, что хочет себе такое же. Ее не устаивает именно детская одежда. Ей хочется как у взрослых. Ей уже почти 6 лет.
Мне вот еще интересно, чтобы вы написали в комментариях о своих детях или о детях своих знакомых. У вас тоже так?
Привет!
А если надо ему,то иду или еду я сама
нет, если мы с вадимом что то и идем ему покупать, то выбирает он, а я одобрям-с или нет, но как правило вкусы совпадают
у меня мальчик, мне наверно как то проще, хотя он тоже смотрит на взрослых, но наша одежда (12 лет) уже почти как взрослая, а когда был маленький я покупала что нравилось мне, и он всегда был доволен, что не оденешь - все нравилось
Ну ты крутышка)Прыжков там много?Соседи не прибегали?
У нас по-разному.. Джинсы, пиджачок - как у взрослых, а вот сапожки выбрала розовые, детские и футболки шибко любит с феечками, с девочками
меня муж всегда просит с ним сходит, чтобы посмотреть как со стороны смотрится, как сидит. он знает что я придирчивая
я придирчивая на тему - тут складочка, а вот так садишься или задираешь ногу в позы обезяна на лиане и тут пузырик надувается
а насчет одежды...мой всегда выбирает что-то мальчишеское, хотя по статусу нельзя ему...