День 11

С Сегоднешнего дня для меня начинаются сложные дни. На долгое время я должна забыть о сладостях, хлебе, газировке и вообще обо всем кроме каш, фрутов, овощей, не жирных кисло-молочностх и изредка могу себе позволять мясо и рыбу.
Вот приблизительное меню моего рациона:
Завтрак -каша
Обед-овощи, фрукты
Ужин -не жирная кисломолочка( кефиры, йогурты, яйца)
Иногда мясо и рыба.

Сегодня свой завтрак наала с овсяной аши и карпа.

Тэги:  о диете

Рейтинг:  0
ВикуляиЯ
1 ноября 2012 года 56 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 11
Тэги: о диете

С Сегоднешнего дня для меня начинаются сложные дни. На долгое время я должна забыть о сладостях, хлебе, газировке и вообще обо всем кроме каш, фрутов, овощей, не жирных кисло-молочностх и изредка могу себе позволять мясо и рыбу.
Вот приблизительное меню моего рациона:
Завтрак -каша
Обед-овощи, фрукты
Ужин -не жирная кисломолочка( кефиры, йогурты, яйца)
Иногда мясо и рыба... Читать полностью
 


Дневник ВикуляиЯ:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "