Вечная борьба

Интересно, почему так - когда-то совсем недавно, у меня было огромное желание похудеть , и я все делала для этого, и похудела, и даже, держала вес . Но потом как-то расслабилась и потихоньку килограммы стали возвращаться, еще бы им не вернуться, когда практически каждый день сладости и поздние обильные ужины . Да, сейчас я тоже хочу похудеть, но как-будто это и не я хочу, а какой-то далекий голос мне говорит - надо, а я сама и не очень-то хочу (иначе, уже давно бы занялась собой). Да, вроде бы сейчас стараюсь, но все равно, не так как раньше.

Слава богу, стала заниматься спортом, хоть и немного, но это значительно повлияло на мое настроение. А то была уже на грани глубокой депрессии... И тут вдруг одно занятие все перевернуло, я поняла, чего мне не хватало (для хорошего настроения ).

И еще, катастрофически не хватает времени. После работы практически каждый день идем с сыном на дополнительные занятия, потом весь вечер на кухне, а еще нужно позаниматься с ребенком, что тоже не всегда успеваю. А потом перед сном уже хочется немного прилечь... У меня такое ощущение, что это я только не умею распределить время, или это у всех так???

И все-таки диеты я никакие не могу выдержать, для меня лучше ограничить сладкое и всякое вредное, и не кушать на ночь. Тогда и отвесы у меня появляются. Так что надо стремиться к такому питанию. А ведь скоро новый год... И потом мой день рождения... Не хочется встречать 30 лет толстухой.

Думаю, что Виолетта права, нужно вести дневник для самодисциплины, и обязательно заглядывать сюда вечером после работы.