Я первый раз стала пользоваться этой диетой больше двух лет назад. Мои результаты были примерно 0,7- 1кг в неделю. Спустя какое то время я вместо простой воды перешла на минеральную, но пила ее только за 20минут до еды, а в течении дня пила простую воду ( предпочитаю пить структурированную ). Результаты с минеральной водой стали лучше и самочувствие с минералкой улучшилось. Единственное что минералка пьется курсами. Вот уже год пью только одну марку минеральной воды, не Российской. Итог за первый год я скинула 14кг, медленно но верно. Теперь стремлюсь к своему желаемому весу. Что мне в этой диете нравится 1. кожа не обвисает. 2. Извените грудь тоже не обвисла как уши спаниеля, хотя у меня трое детей. 3 ем все что хочется. 4 Я просто научилась правильно пить воду в достаточном колличестве (у меня получается 2-2,5 литра в день). Так что это лучший и безвредный способ быть не только стройной но еще и здоровой. удачи всем.
Я первый раз стала пользоваться этой диетой больше двух лет назад. Мои результаты были примерно 0,7- 1кг в неделю. Спустя какое то время я вместо простой воды перешла на минеральную, но пила ее только за 20минут до еды, а в течении дня пила простую воду ( предпочитаю пить структурированную ). Результаты с минеральной водой стали лучше и самочувствие с минералкой улучшилось...
Читать полностью
Уважаемая Татьяна Сергеевна. Я пью Лечебно столовую воду Сулинка кремниевая, для ежедневного применения, а для того что бы почистить организм пью Донат магний (но в это время когда пью Донат не пью Сулинку, а то просто получется переизбыток минералов, что тоже не хорошо). Эти воды имеют природную газацию, что бывает дочтаточно редко. Имея природную газацию минеральный состав не разрушается. Это была одна из причин по которой я выбрала эти воды. Чем меня устраивает Донат, в ней самое высокое содержание магния и выпив всего 0,5 литра этой воды, мы обеспечиваем себя суточной нормой магния. Так же эта вода имеет слабительный эффект и очень хорошо очищает кишечник. Пью Донат курсами по 8 недель с перерывом 4 недели, если нет необходимости то промежуток можно увеличить. Первое время пила именно с целью похудеть . Утром натощак рекомендуют от300 до 500мл теплой воды маленькими глоточками, я пила всего 250-300мл мне этого было достаточно, за 15-20 минут до еды около 100мл, ну и в течении дня при чувстве голода тоже около 100мл, очень не плохо перебивает желание перекусить. Сулинка кремниевая, приятная на вкус, совсем не соленая, ну и кремний который есть далеко не вовсех минеральных водах. пью его как обычную воду, но не более одного литра в день. Пейте на здоровье. Рада если чем то Вам помогла.
У меня получается 500-700мл доната в день. Но если вам надо срочно сбросить от3до5кг то надо пить около 1 литра. Результат может быть и лучше. Только в таком режиме (1литр) в сутки можно пить не более 2-3недель.
Так вы же,Куся-Ленуся и Верочка, в Москве живете, где можно купить все, что только пожелаешь. А я вот в своем Ростове-на-Дону за всю свою жизнь даже не видела таких видов минералки, вот в чем дело.....
Я тоже знакома уже давно с водами Донат и Сулинка. Сама предпочитаю курс Доната проходить в период отпуска, так как эффект очищения у меня уж очень бурный. Хотя у некоторых знакомых, особенно страдающих запорами, просто происходит нормализация процесса посещения определенного заведения. Приятно, что происходит видимое очищение, настроение улучшается, так как магний прежде всего является антистрессовым минералом и как-то бодрее становишься. А Сулинку предпочитаю кремниевую. Это единственная газированная минеральная вода, которая нравится мне по вкусу.
По поводу структурированной воды-есть много статей, как можно самостоятельно приготовить. Я, лично, покупаю БиоВиту. Очень приятный вкус. По цене не сильно от обычных вод отличается. Есть еще какие-то бренды, только там уже как раз цена какая-то космическая. По поводу них сказать ничего не могу, не пробовала
Структурированная вода — это вода с регулярной структурой. Структурированная вода идентична воде нашего организма. Наш организм принимает структурированную воду за «свою»,не пытается изменить ее структуру,не тратит на это свою энергию. Идеально подходящая для него вода, без проблем добирается до всех жизненно важных систем и органов нашего организма.
девочки, скажите пожалуйста, а можно простую воду пить?т.е. не минеральную, не газированную?и каким образом запихать в себя три стакана перед ужином? мне кажется не реально?!очень хочу попробовать, дай бог получится
ООО ОКЕЙ
ул.Ш.Усманова, 13
Тел: (863) 237-01-30
ООО МЕТРО Кэш энд Керри
ул.Шаляпина, 35а
Тел: (863) 204-02-00
ООО МЕТРО Кэш энд Керри
б-р.Комарова, 24а
Тел: (863) 204-05-74
ООО ОКЕЙ
пр.40-летия Победы, 340
Тел: (863) 204-03-01
ИП Терещенко Михаил Александрович
ул.Доватора, 255
Тел: (863) 237-22-54,
ОООАйболитмедсервис
ул.Малиновского, 23д
Тел: (863) 232-22-87, 232-26-42
ООО СупраМед - Юг
ул.Н.Данченко, 76/6, кв.283
Тел: (863) 269-59-55