Моя водная диета

Верочка, воду Вы пьёте минеральную без газа?И скажите пожалуйста как правильно пить воду?И какую,какой марки ?

Уважаемая Татьяна Сергеевна. Я пью Лечебно столовую воду Сулинка кремниевая, для ежедневного применения, а для того что бы почистить организм пью Донат магний (но в это время когда пью Донат не пью Сулинку, а то просто получется переизбыток минералов, что тоже не хорошо). Эти воды имеют природную газацию, что бывает дочтаточно редко. Имея природную газацию минеральный состав не разрушается. Это была одна из причин по которой я выбрала эти воды. Чем меня устраивает Донат, в ней самое высокое содержание магния и выпив всего 0,5 литра этой воды, мы обеспечиваем себя суточной нормой магния. Так же эта вода имеет слабительный эффект и очень хорошо очищает кишечник. Пью Донат курсами по 8 недель с перерывом 4 недели, если нет необходимости то промежуток можно увеличить. Первое время пила именно с целью похудеть . Утром натощак рекомендуют от300 до 500мл теплой воды маленькими глоточками, я пила всего 250-300мл мне этого было достаточно, за 15-20 минут до еды около 100мл, ну и в течении дня при чувстве голода тоже около 100мл, очень не плохо перебивает желание перекусить. Сулинка кремниевая, приятная на вкус, совсем не соленая, ну и кремний который есть далеко не вовсех минеральных водах. пью его как обычную воду, но не более одного литра в день. Пейте на здоровье. Рада если чем то Вам помогла.

Спасибо за подробный ответ!А воду эту Вы в аптеке покупаете?

Так вы же,Куся-Ленуся и Верочка, в Москве живете, где можно купить все, что только пожелаешь. А я вот в своем Ростове-на-Дону за всю свою жизнь даже не видела таких видов минералки, вот в чем дело.....

Я тоже знакома уже давно с водами Донат и Сулинка. Сама предпочитаю курс Доната проходить в период отпуска, так как эффект очищения у меня уж очень бурный. Хотя у некоторых знакомых, особенно страдающих запорами, просто происходит нормализация процесса посещения определенного заведения. Приятно, что происходит видимое очищение, настроение улучшается, так как магний прежде всего является антистрессовым минералом и как-то бодрее становишься. А Сулинку предпочитаю кремниевую. Это единственная газированная минеральная вода, которая нравится мне по вкусу.

подскажите это что значит( структурированную вода )

По поводу структурированной воды-есть много статей, как можно самостоятельно приготовить. Я, лично, покупаю БиоВиту. Очень приятный вкус. По цене не сильно от обычных вод отличается. Есть еще какие-то бренды, только там уже как раз цена какая-то космическая. По поводу них сказать ничего не могу, не пробовала

Структурированная вода — это вода с регулярной структурой. Структурированная вода идентична воде нашего организма. Наш организм принимает структурированную воду за «свою»,не пытается изменить ее структуру,не тратит на это свою энергию. Идеально подходящая для него вода, без проблем добирается до всех жизненно важных систем и органов нашего организма.

спасибо

девочки, скажите пожалуйста, а можно простую воду пить?т.е. не минеральную, не газированную?и каким образом запихать в себя три стакана перед ужином? мне кажется не реально?!очень хочу попробовать, дай бог получится