У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя inkysky

Если произошел срыв

ну вот "сорвалась" сегодня арахис жаренный, не утерпела, похрумкала.
Завтра все эти орешки увижу на весах(

Сижу читаю советы

Если произошел срыв

Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.

- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня).

- Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня.

- Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме).

- Увеличьте потребление воды до 2 литров в день.

- Спите больше обычного.

- Гуляйте по часу в течение этих дней.

Тэги: диета Дюкана

Рейтинг: 0

inkysky

25 октября 2012 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/696456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Если произошел срыв</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/696456/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/26/56/1057826_36748-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ну вот "сорвалась" сегодня арахис жаренный, не утерпела, похрумкала.<br>Завтра все эти орешки увижу на весах(<br>Сижу читаю советы<br>Если произошел срыв<br>Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.<br>- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/696456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/696456/
              ]Если произошел срыв[/url][/b][/size]
              ну вот "сорвалась" сегодня арахис жаренный, не утерпела, похрумкала. Завтра все эти орешки увижу на весах( Сижу читаю советы Если произошел срыв Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика. - Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня)... [b][url=https://www.diets.ru/post/696456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник inkysky:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.