Главная > Дневники > Дневник пользователя enigma23

И все же Протас

И все таки Протас. Мне надо дать толчок. Этим толчком и будет Протас. Потом перейду на -60. Это планы. Сейчас вступила в группу Протас с 22.10.12. Вникаю в систему. Не сложно. Надо только отключить в мозгу желание есть мясо. Попробую. Я мясоед и мне это будет не очень просто. Правда, читала, что привычка формируется за 3 дня.

Рейтинг: +4

enigma23

24 октября 2012 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/694872/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И все же Протас</a>                  <div style="padding:7px 0;">И все таки Протас. Мне надо дать толчок. Этим толчком и будет Протас. Потом перейду на -60. Это планы. Сейчас вступила в группу Протас с 22.10.12. Вникаю в систему. Не сложно. Надо только отключить в мозгу желание есть мясо. Попробую. Я мясоед и мне это будет не очень просто. Правда, читала, что привычка формируется за 3 дня.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/694872/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/694872/
              ]И все же Протас[/url][/b][/size]
              И все таки Протас. Мне надо дать толчок. Этим толчком и будет Протас. Потом перейду на -60. Это планы. Сейчас вступила в группу Протас с 22.10.12. Вникаю в систему. Не сложно. Надо только отключить в мозгу желание есть мясо. Попробую. Я мясоед и мне это будет не очень просто. Правда, читала, что привычка формируется за 3 дня. [b][url=https://www.diets.ru/post/694872/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник enigma23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Комментарии:

Zaika_Ya

24 октября 2012 года

enigma23 пишет:
Правда, читала, что привычка формируется за 3 дня.

Привычка формируется дней 40

а вообще успехов!!!

Ответить

Рыбуля

24 октября 2012 года

enigma23 пишет:
Я мясоед и мне это будет не очень просто.

почему тогда на Дюкане не остановилась?

Ответить

enigma23

(автор поста)

24 октября 2012 года

Пробовала, не пошел. Плохо было и не комфортно.

↑ Ответить

pohudey-ka

24 октября 2012 года

Тоже мясоед...а вот уже девятый день, как оказалось, могу я без него

успехов

Ответить

enigma23

(автор поста)

24 октября 2012 года

И как успехи?

↑ Ответить

pohudey-ka

24 октября 2012 года

-5.200 за 8 дней)

↑ Ответить

enigma23

(автор поста)

24 октября 2012 года

ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

pohudey-ka

24 октября 2012 года

Сама в восторге)) и не голодная совсем)

↑ Ответить

enigma23

(автор поста)

25 октября 2012 года

Я второй день на Протасе. Скажи., а примерное меню или рецепты ты где берешь? ( извини , что на ты). Я сегодня сделала себе салат изцветной капусты на ужин. Завтракала творогом, на работу взяла 2 яблока , йогурт, цветную капусту.

↑ Ответить

pohudey-ka

25 октября 2012 года

enigma23 пишет:
извини , что на ты

И надо на ты

enigma23 пишет:
а примерное меню или рецепты ты где берешь?

Там рецептов как таковых и нет...)) а в твоем меню калорий очень мало получится...надо как минимум 1200 набирать, а то сорвешься)
Вот могу посоветовать https://www.diets.ru/post/685838/
Еще вкусно салат: огурцы-помидоры, заправить активией натуральной и посолить, зелени добавить...как со сметаной получается))
Делаю омлет на кефире с помидорами из 1 яйца) на сухой сковороде только без масла обязательно)

↑ Ответить

enigma23

(автор поста)

25 октября 2012 года

понятно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
21 час назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...